塞牙是非常難受的，但有些人吃點食物就容易塞牙齒，這可能是牙齒排列不整齊或者有蛀牙等等，那麼，吃完東西就塞牙剔不出來怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。
牙齒接觸緊密，牙齒形態良好，牙齦豐滿充盈，能防止食物塞牙。然而，以下幾種情況易導致食物塞牙：
①牙齒的鄰面發生蛀牙，產生可以塞牙的縫隙;
②缺失牙沒有及時修復，造成多個牙齒之間產生間隙;
③牙齒排列不整齊，牙齒之間容易產生間隙;
④過度鬆動的牙齒與鄰牙接觸不佳;
⑤傾斜的智齒也會造成食物嵌塞在傾斜的空隙裏。
有的人在一吃東西就塞牙，怎麼剔也剔不掉，這種情況可能是沒有選擇合適的方法來去除這些食物殘渣，有的人單純使用牙籤，但牙籤在剔牙的過程中很難找準位置，特別是隱藏的部位，另外，牙籤比較鋒利，有的人剔牙的過程中還會刺激牙齦而出血，有健康隱患。因此，發現這種情況時最好採取其他妙招來擺脫困擾。
怎麼處理這種情況?
1、飯後間隔一段時間刷牙
如果吃完東西就食物塞牙縫，怎麼剔也剔不掉，可以通過刷牙的方式來去除這些食物殘渣。因爲在刷牙時牙刷和牙齒的摩擦力度大，除了去除附着在牙齒表面的殘渣，也可以將牙槽，牙縫裏面的殘渣去除，刷完牙後會感覺口腔很乾淨。
當然，刷牙還有許多好處，可以保持口氣清新，同時減少牙斑菌，對口腔疾病的預防有幫助。不過，刷牙需要注意許多問題，例如吃完飯不要馬上就刷牙，應該過半個小時左右再去清潔牙齒，可以更好保護牙釉質。
2、針對口腔問題展開治療
要讓食物殘渣去除，應該針對口腔出現的健康問題展開治療。因爲部分人有疾病在發展，纔會容易牙縫裏面卡住食物，例如出現蛀牙、牙周病或者有智齒生長情況不佳等情況，都會讓食物殘渣更容易堆積在牙縫裏面，後續很難剔除，還會滋生細菌帶來進一步的傷害。如果可以口腔有問題的情況下及時解決，恢復健康後塞牙情況自然會改善。
3、使用牙線
如果單純使用牙籤來剔牙，效果不理想，後續可以嘗試使用牙線。牙線相對比較安全，這種剔牙工具比牙籤安全係數高，沒有那麼鋒利，而且牙線結構有利於牙縫裏食物殘渣去除，較小的牙縫同樣也會卡住食物，可以利用牙線的細線進入牙縫後將殘渣去除。而另一邊結構是彎曲的，也有利於清楚隱藏部位的食物殘渣，剔牙的效果更明顯。
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