戀愛之後，有不少人發現自己長胖了，不少人說這是“幸福肥”，看起來戀愛也是一種甜蜜的負擔，那麼，談戀愛容易長胖是真的嗎？爲什麼一談戀愛就發胖？下面本站小編就來說說。
據研究調查顯示，有62%的人戀愛後變胖很多，而有72%的人不止是自己變胖，另一半也長胖了。當然，也有情侶會因爲各種因爲反而變瘦，但還是長胖的情侶更多喲。畢竟約會會吃各種美食，同時心情大好，長胖也就在所難免。
戀愛中的兩個人，對情侶感到很滿意，心情自然放鬆，消化方面也就得到改善，兩個人約會會經常吃喝玩樂當然容易發胖，這也是戀愛讓人發胖的主要原因之一。
有人說：檢驗一個人戀愛幸福程度的標準，就是看她有沒有變胖，畢竟一個讓你變瘦的人，很難讓你感到幸福。
體重和戀愛是有很大關係的。談戀愛會使人肥胖，而且愛得越深肥的越快，這就是所謂的“幸福肥”。
大多數人總是在感到幸福時吃得更多，所以如果你發現自己長胖了，也許只是因爲陷入了一段幸福的愛情中。
戀愛後越來越胖的很大可能是遇到了對的人，所謂對的人就是，那種讓你在一起感覺特別安心踏實的人。於是TA讓你吃得下睡得香，不擔心，不難過，也不委屈，心情好吃嘛嘛香自然變胖。
1、有人陪吃
很多時候，我們討厭一個人吃飯，因爲一個人吃飯會特別孤單，一個人的時候懶得在吃上花時間，所以好不好吃無所謂。當兩個人在一起後，有人做飯有人陪吃，更多時候兩個人一起覓食一人一主食還可以分小吃!所以吃得多也會讓人變胖。
2、男生變胖
如果是男生越來越胖，女生沒有，很大可能上是兩個人一起吃飯的時候，女生把自己吃不完的飯都餵給男生吃，不吃掉的話太浪費，於是越吃越多越吃越胖。
3、缺乏鍛鍊
戀愛中的情侶更多的時候是希望黏在一起，所謂，我能想到最好的場景就是與你虛度時光。相愛後情侶的主要活動就是，呆在家裏看電視、吃東西或者睡覺。活動半徑明顯減少，於是缺少鍛鍊也使得情侶們越來越胖。
4、心態變化
當兩個人戀愛後，很多人會覺得自己已經有人要了，好不好看都無所謂了。於是開始放縱自己，在自己愛的人面前無所謂好不好看，該吃吃該睡睡該長胖長胖，反正有主了。
1、變得不愛運動了
有不少人戀愛之前，或者結婚之前都是比較注重運動的，注意保持自己體型的，因此之前往往保持着良好的身材，讓自己滿意，讓他人羨慕。
但如果戀愛之後，或者結婚之後，很多人發現自己開始變得不愛運動了，將過多的時候和精力花在維繫感情上面，這無可厚非，維繫感情還是很重要的。
最怕的就是覺得自己已經有另一半了，覺得不再需要維持體型來吸引異性了，或者是受到另一半的影響也變得愛找藉口懶散了，那麼就很有可能“墮落”下去，不愛運動的結果自然是發胖、發福了。
因此，如果發現自己變得不愛運動了，發現自己許久沒有進行過運動鍛鍊，那麼你就要引起注意了。
2、變得好吃了
戀愛的兩口子，如果另一半做的東西好吃，或者喜歡帶着你去吃好吃的，而你來者不拒，吃得也比較多，變得好吃了，那麼你離發胖的路就不遠了。
誠然，戀愛後，或者結婚後，雙方恩愛，你餵我我餵你，十分的幸福，也樂在其中，不在乎是否發胖。但是，要知道，一旦發胖了，想瘦下來並不是一件簡單的事情，有太多的人在減肥的道路上失敗。
更何況，發胖發福之後，容易帶來各種疾病，如高血脂、高血壓、糖尿病、脂肪肝等等，這些均對身體健康不利。
並且還有這麼一種壞情況，那就是發胖了之後被對方嫌棄，這就比較悲催的。
3、變得壓力大了
有不少人在戀愛的時候，雖然甜蜜，但是壓力也是比較大的，尤其是男性，比如要討好女友，要賺錢，結婚之後要養家等等，都會讓人變得壓力大。
而處於較大壓力下，有些人會通過吃來發泄，往往變得暴飲暴食，這樣下來自然就容易發胖了。並且有大量研究顯示，長期的壓力還會使得身體的脂肪轉移到腹部。
戀愛或者結婚之後都難免會吵架，這樣時候壓力也是比較大的，這時候也可能會出現情緒不穩點，通過吃零食來發泄，這樣就可能逐漸的胖起來了。
4、飲食變得豐富了
有不少人還在單身的時候，一個人過就吃得比較簡單隨意，吃點東西就行了。但戀愛，尤其是結婚之後，吃飯就不能馬虎了，往往變得很豐盛，菜也是多種多樣，要麼是自己做，那麼就是下館子，總是不能再這麼寒磣了。
還有就是會經常買零食，這也接觸零食的機會就很多了，看到零食就會忍不住吃上幾口。
這樣下來，想不胖都難，往往會在不知不覺當中因攝入過多熱量而開始發胖發福，等到意識到時可能積重難返了。
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