盆腔附件炎出現之後，女性本身沒有太大的痛苦反映，但是一旦錯過了治療的時機，就會引發各種各樣的併發症，危害自己的身體健康，同樣也會影響家庭的幸福，因此必須要了解相關的盆腔附件炎的預防知識，那麼盆腔附件炎的預防方法有哪些？
1、積極避孕不會沉迷於性行爲。如果性交不潔，病原體可通過陰道進入盆腔並引起感染。據調查，人工流產3次以上，子宮疾病的發生和危害發生的可能性明顯增加。如果反覆流產重複，很容易引起宮內感染，宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。
2、換內衣時，應選擇寬鬆的棉質內衣，這個很多媽媽要注意。
3、分娩後，要注意適當運動，如做俯臥位或躺在膝蓋胸部，防止子宮墜落後，減少盆腔出血。產後不注意休息，經常蹲下勞動或沉重的工作，使腹壓增高，子宮會從陰道正常位置向下移動。
4、營養不良，身體虛弱或患有慢性疾病時，要密切關注是否有其他部位的真菌感染，要積極控制原有疾病，提高機體抵禦力。
5、消除各種感染，保持會陰清潔、乾燥，不能用熱水，肥皂等清洗外陰。私人部分還必須執行日常護理。每天清潔外陰時，使用弱酸性配方Ph4的女性溶液更爲合適。
