當眼睛不舒服的時候，我們會用手揉眼睛，這個時候眼前會看到一些奇怪的圖案，這種現象叫做“光幻視”，那麼，覺得眼睛不舒服好想揉眼怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。
經常揉眼睛的你有沒有注意過，有時揉眼過後眼前會出現一些奇怪的圖案，比如像素狀的小顆粒、幾何圖像甚至還有動態的圖案似有似無。
小時候出現這種情況可能只會覺得好玩，可是長大後就不免擔憂這是揉壞眼睛了嗎?
其實不然，這恰恰是一種正常的生理現象，那這到底是怎麼回事?
當揉眼過後，眼前出現奇奇怪怪的圖案時不要擔心，這是人體正常的生理現象。醫學上，稱這種現象爲“光幻視”。
光幻視是指在閉眼或無可見光的狀態下大腦產生的對光或顏色的主觀感受。它通常是視網膜在受到刺激瞬間所產生的光感知，當然這種因刺激產生的感知其實是一種幻覺。
所以當人們在揉眼睛時，人的眼皮受到外部壓力後，刺激了視覺神經，導致在眼球內部產生的視覺反應，使人們在受壓部位能夠看見一些奇奇怪怪的圖案。
之所以出現“光幻視”的現象是人體視網膜細胞被“騙了”的結果，是因爲視網膜細胞存在於人體眼球內，並與其它組織共同構成了視覺神經元。
人們的眼睛能夠看到事物就得益於視網膜，而視網膜細胞在負責接收外界信息的同時，它也存在着無法區分光源和壓力的情況。
因此，當人們刺激眼球后，視網膜細胞就被“激活”了，它們會像接收光源信息一樣地接受壓力刺激，並將虛假的光感知信號發回大腦中樞神經，使大腦誤以爲光來了，從而出現了所謂的“光幻視”現象。
當然，除揉眼睛外，在無光下劇烈轉動眼球、突然打噴嚏或用力睜眼及打擊眼球時也會產生“光幻視”，其所產生的的圖案也不侷限於眼球內部，還會出現在眼前的桌子、牆上等等。
很多情況下其實可以將“光幻視”看做眼球發育及其血液循環變化中的一個正常現象，不必過度擔心。
不過經常揉眼睛對眼部損傷是挺大的，建議不要經常做這個行爲。
閉上眼睛，用指腹在眼瞼上輕輕地點按，讓症狀漸漸緩解;
可以眨眨眼睛，促使眼睛分泌淚液，幫助緩解不適症狀;
眼睛癢的厲害，則可以針對性的滴一些抗過敏眼藥水，緩解癢的症狀，如果沒有緩解則要看醫生。
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