經期洗頭可能會加重痛經
西醫認爲，經期不能洗頭是沒有醫學依據的，但中醫的理論不然。中醫認爲頭是六陽之首，子宮是任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會把血液集中在頭上，影響子宮的血液循環，子宮內的血液不能順利排除，經血量容易減少和經痛。
科學家的研究結果表明，如果在月經期間洗頭，腦神經受到刺激，子宮會收縮。子宮收縮的話，體內的荷爾蒙會分泌混亂。這種情況日積月累，會導致細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。
經期如何洗頭？
月經期間儘量白天中午洗頭，而且洗頭時間短，洗頭後一定要花更多的時間乾燥，洗頭後不要馬上外出，可以在室外戴帽子，以免頭部受到寒冷。如果上班族白天不能洗頭的話，根據經驗規律，建議儘量不要在生理期的頭兩天洗頭。經血少的第三天後洗頭，洗完後一定要完全吹乾。有了這個經驗，只要發現生理期快來該養成洗頭的習慣。
經期並非所有時間都不能洗頭，這對女性來說非常困難，可以通融。洗頭時儘量白天、中午，洗頭時要縮短洗頭時間，洗完後用吹風機吹乾。洗完頭後不要馬上出門。爲了防止頭部寒冷，必須戴帽子出門。
