有時候我們常常被氣得火冒三丈頭暈腦漲，甚至還會感覺耳鳴胸悶、呼吸不暢，但是無法控制情緒不是你的錯，而且生氣的好處很多人不知道吧。那麼生氣的4個好處你知道嗎? 女生爲什麼不能經常生氣?下面本站小編帶來介紹。
1.生氣時會吃不進飯有助於減肥。
2.生氣時會暫時忘記其他不開心的事情。
3.生氣時會面色潮紅看起來白裏透紅。
4.生氣時會增加肌肉收縮，相當於鍛鍊。
憤怒是人類正常的「正當的」的情緒，適當的憤怒能激起鬥志，在面對危險和困難時表現得更爲堅強;憤怒也是人類進化道路上必要的有意生存的“法寶”——憤怒時交感系統進入“戰鬥狀態”，腎上腺素激增，速度力量抗擊打力顯著增加，怒髮衝冠時的意志力也加強了不少，這都給人以強大的爆發力，在野獸環伺茹毛飲血的的遠古，讓人類“殺”出條血路。
在日常生活中，憤怒更多是作爲“泄壓閥”的存在——作爲社會動物，你不可能永遠順心，總有焦慮、壓抑、不開心、怨恨、憤懣…這些負面情緒不會消失只會被掩埋，然後再某一刻集中爆發…
與其憋在心裏憋出精神上的毛病，時不時去生個氣，相當於階段性地泄洪排毒。
作爲感性動物，人的情緒遠比邏輯來得更快更復雜，憤怒是一種強勁的驅動力，是在矛盾中追求認同感的反抗手段;但這一切的前提是——你並非被憤怒吞噬而失去理智;在內心已極度頹蕪，生氣而損失“風度”並非一件值得羞恥的事，它可能是正常的宣泄，也可能是心理疾病中自我的吶喊。
雖然這世上僞科學和不靠譜的傳說橫行，但愛生氣的女人容易患婦科病這條卻不是僞科學。
其他科咱不幹咱也不懂，但對婦科來說，情緒的影響是巨大的。不僅影響免疫力，導致炎症和癌症的風險增加，還會對內分泌產生極大的影響。雖然陳大夫這種老油條，內分泌從來只受熬夜和飲食的影響，但對敏感的女性來說，稍微動一動怒，月經可能就會延遲。
俗話說得好：別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣壞誰如意，而且傷身又費力。爲了大家的健康計，請少生點氣，不要用別人的錯誤來懲罰自己哦~
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
