女性來月經時熬夜會引起內分泌失調、月經量少、月經不來。月經期間熬夜影響睡眠質量，抵抗力低，身體疾病發生，女性月經期間不能熬夜，普通人平時也要注意不能熬夜。月經期間要注意調整自己的休息時間，定期生活，平時也要定期休息。平時飲食要加強營養，味道不要太重，不要吃辛辣刺激的食物，特別是月經期間要吃營養豐富的食物。
經期熬夜有什麼危害
1、經期熬夜對女性危害很大。月經期間女性身體虛弱，容易出現怕冷、疲勞等不適症狀。熬夜會降低身體免疫力，容易使女性疲勞、精神不振，對女性的皮膚也不好，容易老化。
2、經期熬夜也容易引起女性內分泌紊亂，出現月經不調、痛經、月經量減少、月經延遲等不適症狀。
3、熬夜會導致生物鐘紊亂，影響正常睡眠，所以月經期間要早睡早起。
生理上要注意什麼
1、要注意局部衛生，穿透氣好的棉內衣。
2、飲食需要注意，不能吃生冷、冷、辣的食物，生冷、冷的食物不利於血氣運行，月經量減少，月經顏色發黑或腹痛，特別注意不要吃冰淇淋，應該多吃熱的食物。辣的食物容易着火，也要避免。
3、來月經時，應儘量避免不必要的檢查和操作。因爲此時身體免疫功能下降，容易引起出血和炎症。
