正常情況下，女性在月經期間陰道會流經血，這個過程維持三到七天的時間，屬於正常情況，經血的出現與子宮內膜脫落有關，這是女性獨有的生理表現。但是，生活中的一部分女性在月經期間出現了月經異常，連續十幾天來月經，也許還有經血。經血總是不乾淨，需要查明原因，不排除是一些病變。那麼，月經連續十幾天不乾淨是怎麼回事呢？
1、更年期
如果女性在月經期間經血排出不乾淨，可能連續十幾天陰道出血，需要警惕，更年期可能臨近。45歲後，女性卵巢功能開始下降，可能進入更年期。更年期來臨時卵巢，子宮能力下降可能會導致月經異常，更年期來臨後月經容易紊亂，可能會出現連續十幾天陰道出血的表現，但出血量相對較少。如果是更年期來臨的信號，需要及時調理身體，這樣才能安全度過更年期，避免出血量持續增加導致女性貧血。
2、子宮疾病
女性來月經時維持了十幾天，月經不乾淨，發生這種情況時需要警惕疾病，可能是子宮方面的病變，特別是子宮內膜增生症、子宮肌瘤等，月經量增加如果是這些子宮疾病引起的，需要及時對這些疾病進行治療，通過合理的方法調整身體，恢復子宮的健康狀態，這時子宮肌瘤、子宮內膜增生等狀況得到改善，女性月經恢復正常，可以防止長期流血，損害女性的健康。
怎麼調節？
1、注意飲食
女性月經延長需要重視調整，可以通過調整飲食來改善。許多女性平時卵巢和子宮保養不當，月經可能異常，應多吃抗氧化食物，補充女性身體所需的維生素c、維生素e、葉酸等物質，這些物質可以達到抗氧化作用，維持女性子宮、卵巢健康狀態
2、適當運動
女性月經期出現了月經血量異常的表現，需要注重調養，通過運動的方式來調養身體。運動也是促進健康的一種方式，長時間久坐不動容易加速身體的衰老，甚至會因爲器官功能的下降而導致月經異常。如果女性能夠保證有足夠的運動量，每天有足夠的時間進行有氧運動，身體調理得當，衰老速度下降，這時女性的健康得到保障，可以防止月經異常影響女性的身心健康。
