在日常生活中，一些女性遭受子宮肌瘤疾病的困擾，日常生活造成了非常大的困擾，嚴重時可能會危害生命健康。子宮肌瘤的一部分是惡性腫瘤，需要手術治療。手術前和手術後的護理都是非常重要的，科學的治療和科學的護理是恢復健康的關鍵，下面是子宮肌瘤的保健護理措施。
1、定期做婦科檢查。女性，尤其是已婚生子的女性，要養成定期到醫院做婦科檢查的習慣，及時檢查出疾病，及時治療，患者也需要定期到醫院檢查，腫大非常明顯的情況下，應考慮手術治療，防止嚴重出血或腹部器官受壓，增長緩慢或不增加，半年內可定期檢查一次。
2.採取安全措施。患有子宮肌瘤的女性在沒有治療好之前是不適合懷孕的，所以一定要注意做好安全措施，避免懷孕，否則會因爲子宮恢復能力差，導致長期出血或者慢性生殖器炎症。
3、保持樂觀的態度。有部分患者因爲病情比較嚴重需要做全子宮切除術，這對女性的身體和心理傷害都非常大，尤其是還沒有小孩的女性，對家庭的影響也非常大，很多患者的心理上無法承受這樣的打擊，所以親朋好友之間的溝通和交流有着非常重要的作用，這可以幫助患者正確認識和治療自己的疾病，消除或緩解緊張，增強戰勝疾病的信心。特別是伴侶，伴侶必須協調父母和患者的矛盾，安慰患者，給患者護理和理解。
4、注意衛生。患者每天用溫水清洗外陰，擦乾，避免細菌繁殖，選擇棉質寬鬆的內衣，保持通風，白帶多時，應增加清洗次數。
5、飲食調整，避免貧血。有些患者月經量多，可適當吃鐵質豐富的食物，防止缺鐵性貧血。在飲食方面，蔬菜、水果、蛋白質豐富的食物要多次吃，不要吃冷食和，龍眼、棗、膠、蜂王漿等熱、凝結、含荷爾蒙的食物也不要多吃。辣椒、胡椒、蔥、蒜、白葡萄酒等也不能吃。
以上是子宮肌瘤的日常護理措施，患者應積極配合醫生治療和日常保教護理措施，樹立信心，注意衛生，每天清洗，不要偷懶，定期婦科檢查，注意飲食，遵守清淡原則，禁食羊肉、蝦、鹹魚等發性食品。
