如果年輕女性被剝奪作爲母親的權利，那麼痛苦的心情是無法表達的。年輕人，在家庭中沒有應有的地位，家庭破裂的可能性很大。那麼，在我們的日常生活中，如何更好地預防不孕症呢？家庭醫生的在線專家介紹，預防不孕症應該做以下幾點:
(1)普及科技衛生知識，掌握妊娠過程。隨着醫學的進步，性知識不再是神祕的恥辱。應向人們作廣泛宣傳，使之瞭解性知識，減少疾病的發生，尤其是減少性器官方面疾病的發生，爲妊娠創造有利條件。
（2）有病早治，預防爲先。前面已經介紹了很多疾病可以導致不孕不育，如果這些疾病能夠早期發現，早期徹底治療，那麼就不會發展成不孕不育。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。另外，男性患腮腺炎多引起睾丸炎，能儘早治療，注意休息，避免睾丸炎的發生，不影響精子的發生，有助於懷孕。
（3）減少手術，重視第一胎孕育。手術不乾淨，手術後烹飪不當引起感染，發熱，輸卵管炎、子宮內膜炎或附件炎性塊形成不孕。一些不孕患者做過診刮、人流或宮頸息肉摘除等手術，導致月經不調或宮腔粘連等，這些疾病都會影響生育。減少手術，重視第一個孩子的人流，積極預防不育。
(4)心情開朗，減少精神緊張，夫妻結婚生孩子是人生的希望，但希望孩子過於親切，反而不懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒有懷孕的人更加緊張，妨礙了神經內分泌功能。
四個訣竅保證健康妊娠
首先，改變不良生活習慣
不良生活習慣也是不育或妊娠困難的原因，準備妊娠的女性和配偶不喝酒，不吸菸，不熬夜，以避孕藥爲避孕方式應立即停藥，儘量不喝咖啡因飲料，如果男女有生殖疾病，應儘快治療。
接下來，隨着工作和生活壓力的增加，提前補充維生素的情況很普遍，有些人有偏食的壞習慣，營養不均衡，提前補充維生素有助於健康妊娠。現代人容易缺乏的營養素包括鐵、鈣、鋅、維生素B6、d、e和葉酸。
第三，選擇最佳妊娠時機
除了生理條件健全之外，如果能掌握最佳的生育時機，就能培養健康的嬰兒，效果。每月排卵前3天至排卵後2天是女性最容易懷孕的時候。研究表明，最佳妊娠時間男女分別爲女性24~30歲，男性27~35歲，從綜合角度來看，每年5~7月懷孕，明年3~5月生產是最理想的選擇。
最後，孕前檢查
對於想懷孕的夫婦，孕前體檢是非常必要的，特別是結婚幾年後準備生孩子的夫婦，或者家庭中有遺傳病史的夫婦，特別需要檢查。即使做過檢查，也生過孩子的夫婦，幾年後想再次懷孕之前，爲了確保現在的體能和健康狀態適合懷孕，最好再做一次檢查。
