月子期間可以玩手機，但必須適度，以免損傷眼睛。產婦過度使用手機會導致過度使用眼睛。眼睛離手機太近，持續時間過長，眼睛疲勞，眼睛乾燥。產婦在月子期間減少玩手機的時間，發現自己的眼睛特別乾燥、酸脹，有時也有異物感和瘙癢的症狀，提示過度使用眼睛，可以用眼藥水緩和症狀。平時也要多眺望遠方，或者做眼睛保健操來放鬆眼睛。
月子期間過度玩手機有什麼危害
1、影響產婦身體恢復。過度玩手機會對產婦的眼睛產生不良刺激，眼睛疲勞，容易使產婦的精神緊張，不利於產婦的身體恢復。
2、不利於產婦頸肩、腰背健康。產婦的器官、骨骼在修復過程中，玩手機需要經常低頭，對肩膀不好。如果產婦長時間以同樣的姿勢玩手機，也可能腰疼。
3、引起頭痛症狀。月子期間，許多產婦需要哺乳，照顧嬰兒，恢復自己的身體。本來休息時間就是很緊張的，如果還過度玩手機，那麼會更休息不好，很容易導致腦神經緊張，從而出現頭痛的症狀。
