女性在懷孕後期要注意學會數胎動，監測胎動次數，平均每天5~10次。發生胎動異常時，需要注意。例如，胎動頻繁或胎動過少可能是胎兒缺氧。這種情況很危險，應立即到正規大醫院就診，排除胎兒困難。
妊娠後期注意事項
1、妊娠後期產前檢查也頻繁，同時定期按時產前檢查，按醫生安排，明確胎兒位置。如果出現異常的胎位，如臀位、側位，需要及時就診，採取終止妊娠的措施。
2、妊娠末期一定要注意睡眠姿勢，保持側臥，不要躺下或躺下睡覺。妊娠末期子宮增大明顯，壓迫下腔靜脈，影響胎兒生長。
3、適當地進行有氧運動，分娩時需要體力，妊娠期特別是妊娠後期，增加體育鍛煉，做好體能儲備，爲分娩做好準備，不要熬夜。
懷孕後期吃什麼
1、在飲食方面，孕晚期應該減少油膩的食物，注意補鈣。胎兒晚期，骨骼發育明顯，需要大量鈣，孕婦可以多吃豆製品。
2、孕孕後期需要補充足夠的營養，可以吃富含蛋白質、維生素的食物，如牛肉、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果，以滿足孕婦和胎兒的需要。
