子宮肌瘤是一種威脅現代女性身心健康的婦科疾病。當然，我們也知道子宮肌瘤是一種良性腫瘤。一般來說，不需要手術治療，特別是在早期階段，子宮肌瘤可以通過飲食調節治療。那麼，子宮肌瘤患者每天應該有意識地多吃什麼食物呢？
1.海藻類食物:富含蛋白質、礦物質和低脂肪。子宮肌瘤患者適合多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜平，具有調節脾胃、解毒、緩解疼痛的作用。它本身不含脂肪，容易被人體吸收，富含酶，有利於促進新陳代謝，是一種天然的營養食品。
杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等乾果食品。
四、五穀雜糧：如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、土豆、紅豆、扁豆等。
5.其它低脂食物，如玉米、捲心菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等。
子宮肌瘤不能吃什麼？如果你患有子宮肌瘤，你不能吃辣椒、胡椒、大蒜、芥末、胡椒、姜和其他辛辣食物，以免刺激身體。其他易發食物不宜多吃，如羊肉、蝦、鰻魚、墨魚等，容易導致復發。同時，患有子宮肌瘤的女性不能吃紅棗、龍眼、阿膠等食物。
子宮肌瘤不能吃的食物有:
1.不要貪涼:胃腸功能差的女性應避免在月經前和月經期間食用冷飲、品，如冷飲、生涼菜、螃蟹、蝸牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱角、柚子、橙子等。，以免冷凝血瘀，加重痛經。
2.不要吃酸:酸性食物有固澀收斂作用，使血液停滯，不利於經血的暢通和排出。因此，痛經患者應儘量避免在月經期間使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物品不宜食用。
4.不要吃熱、凝血、含激素的食物，如龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等。
3.不要吃辛辣食物：一些痛經患者月經過多，吃辛辣、溫暖、刺激性強的食物會加重盆腔充血和炎症，或引起子宮肌肉過度收縮，加重痛經。因此，痛經患者應儘量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、姜、韭菜、雞湯、榴蓮和辛辣調味品。
