現在不少的商家在關於收腹帶上的廣告語可謂是有着“驚人的表現”，誇大了收腹帶的作用，對於收腹帶女性要有正確的觀念，避免進入誤區，那麼，產後收腹帶真能幫助快速恢復身材嗎？關於收腹帶有哪些誤區認知？接下來本站小編來說說。
誤區一：
收腹帶能快速恢復身材
現在的收腹帶在宣傳上可謂是下了不少的功夫，很多商品居然打出了減脂、燃脂的招牌。毫無疑問，這對產後的女性來說是很有吸引力的。
然而，殘酷的現實是：從來沒有哪種穿着類的產品，能夠幫助女性燃燒脂肪。
燃燒脂肪要依靠運動，而且是長時間的、高頻率的有氧運動。不是說買一件衣服固定住腹部，就能燃燒脂肪的。
誤區二：
收腹帶能幫助排出惡露
這是商家的套路。惡露根本不靠收腹帶排出，不用收腹帶也不會帶着惡露奔跑一輩子。
說白了，惡露就是在產後隨子宮蛻膜脫落，經陰道排出的含有血液、壞死蛻膜的組織，必然會經歷血性惡露、漿液性惡露、白色惡露三個階段。
在惡露排出的這段時間內，最重要的就是保證外陰的清潔。建議每天用溫開水清洗外陰，勤換內衣內褲，確保外陰清潔、乾燥。
只有在產後 6 周檢查時還有惡露不盡，才需要藥物干預治療。
誤區三：
收腹帶可以固定內臟
收腹帶對承託腹腔臟器幾乎沒有任何效果，反而有可能讓自然分娩的產婦內臟下垂的更厲害。
十月懷胎，膨大的子宮壓迫着其他所有的器官，讓腹腔早已不堪重負。爲了能讓你順利生產，它們都在默默地忍受着，但也期待着你卸貨的那一天。
而到了生產的那一天，在肚子裏已經養的白白胖胖的小傢伙，着急地從產道里面滑出，讓腹腔和盆底肌再一次受到了非人的摧殘和折磨。
此時，如果還不讓它們休息，用一個帶子緊緊地勒住腹部，向已經飽受摧殘的子宮、大小腸、胃、膀胱再一次施加強大的外力，它們在重壓之下，就會開始尋找新的突破口。
當收腹帶在位時，還能牢牢壓制住這些傢伙。但是，在摘掉收腹帶的那一刻，痔瘡、子宮脫垂、胃下垂、陰道膨出，都會尾隨而至。
但是收腹帶還是有 2 個作用的，那就是：
1、可以減輕剖宮產的傷口疼痛，幫助傷口癒合
不過，收腹帶一般只需要在產後的 5～7 天使用，使用時間也不宜過長。
普通的醫用腹帶就可以滿足這個要求，不用花大價錢去買一個不能燃脂、不能瘦身，還可能有風險的東西。
2、對於腹直肌分離的恢復，也許有一定作用
但是，治療產後腹直肌分離的最好方式，仍然是在醫生的指導下進行腹部運動訓練。
在使用產後收腹帶時需要注意以下3點：
1、產後不要過早使用收腹帶，生完孩子後子宮有一個收縮過程，產後立即使用收腹帶會使腹壓增高，容易引起子宮脫垂、子宮後傾後曲、盆腔炎症。具體情況最好諮詢一下產科醫生。
2、選擇正確綁腹帶的時間，一般來說下牀活動時可以使用收腹帶，建議每天使用不要超過8小時。
3、一定要保持收腹帶的清潔，以免感染。
最後，寶媽們一定要清楚的認識到，產後收腹帶只是輔助收腹的作用，最重要的還要靠我們自己，注意飲食，注意鍛鍊，“管住嘴，邁開腿”!
