寶寶的腸胃還未發育完善，很容易出現積食的情況，那麼寶寶積食難受家長應該如何護理呢？寶寶積食時一般都有哪些表現，寶寶積食按摩手法圖解。
寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。正所謂食不好，睡不安。
寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。
可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等等不良症狀。
嚴重者甚至引起孩子發燒，咳嗽等等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長髮育。
幫寶寶按摩腹部，寶寶腸胃不舒服的時候，可以給予適當按摩。按摩方法很簡單，先讓寶寶仰臥並面向你，順時針方向按摩他的腹部，然後順着腹部曲線往下拉。重複按摩數次，幫助寶寶排出多餘氣體。按摩的時候可以配以嬰兒按摩油，給寶寶更舒服的體驗。
幫助寶寶做蹬自行車運動，一些寶寶出現腹脹情況，寶媽們可以幫寶寶做蹬自行車的動作來排出腹部多餘氣體，緩解腹部不適。具體步驟爲：先讓寶寶仰臥在牀上，然後輕輕地交替屈伸寶寶的雙腿，彷彿他在騎自行車一樣。
尋求醫生幫助，如果以上這些都無法解決寶寶的腸胃問題，家長們務必要及早到醫院請求醫生的幫助，通過科學的治療，讓寶寶早日康復。
揉涌泉：把腳蹺起來，腳趾往裏彎曲，前腳掌處第二、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處就會出現一個凹陷的“窩”，這個“窩”底，就是涌泉穴。揉2分鐘。
積食第三徵兆——積食性咳嗽
咳嗽的基本手法是：分推肩胛骨10-15分鐘、按揉肺腧2分鐘，按揉天突2分鐘、按揉膻中2分鐘
分推肩胛骨：按圖示快速的從大椎穴位置沿着肩胛骨往下再往兩側，一直到肩胛骨的末端推，10-15分鐘。
