小孩子感冒，鼻腔等疾病就有可能會引起鼻塞問題，寶寶鼻塞影響呼吸，對寶寶來說說是很難受的，那麼，寶寶鼻塞反覆不好怎麼緩解？如何預防寶寶鼻塞問題？接下來本站小編就來說說。
小孩子鼻腔本來就比較狹小，感冒、過敏原刺激、鼻炎、鼻竇炎、異物刺激等原因都可能導致鼻粘膜水腫、分泌物增多，使原本狹小的通道更加擁擠，進而引起鼻塞。
而緩解鼻塞的方法其實有兩類，一類比較“被動”，另一類則比較“主動”。
咱們先說“被動”的，就是增加室內的溼度，讓室內溼度保持在50%左右;讓孩子多吸吸浴室的熱蒸汽，或者用熱毛巾熱敷鼻根部，以及採取半臥位睡覺等，這些方法都能一定程度上緩解鼻塞。
“主動”的方法那就是我們可以藉助生理鹽水清理孩子的鼻腔，緩解鼻粘膜的水腫，促進分泌物的排出，來緩解鼻塞症狀。
根據不同年齡以及鼻塞的嚴重程度，有3個等級的清理方法，分別是生理鹽水滴鼻、生理鹽水噴鼻以及生理鹽水洗鼻。
一、生理鹽水滴鼻
1、適用範圍：
適合所有年齡段的孩子，尤其是小月齡的孩子。
當孩子鼻涕比較多，而且又幹又粘，堵得鼻塞的時候，可以使用生理鹽水滴鼻。
原理很簡單，就是把幹鼻涕泡軟了，粘鼻涕弄的不那麼粘了，就能很容易地用棉棒粘出來，或者用鑷子夾出來了。
2、滴鼻工具
生理鹽水。也就是0.9%的氯化鈉，大家最好買10ml一支的，使用比較方便，一般醫院和藥店都有賣。當然也可以上網買生理鹽水滴鼻劑。
棉籤或鑷子。建議使用醫用棉籤，單支裝的更好，更無菌。鑷子就買專門夾鼻垢的就行，前端一定要柔軟，以防劃傷孩子。比如下圖這樣的就可以。
3、滴鼻方法
先向孩子鼻孔裏各滴幾滴鹽水軟化鼻涕，再在棉籤上滴1~2滴鹽水，之後把棉籤伸進孩子鼻腔裏把鼻涕粘出來，或者也可以使用一個小鑷子，把硬鼻垢夾出來。孔大夫更推薦大家使用小鑷子夾哦。
4、滴鼻次數
沒有硬性限制，根據情況定，3~4次都是可以的。
二、生理鹽水噴鼻
1、適用年齡：
適合月齡相對大一點的孩子。
生理鹽水噴鼻就是把鹽水弄成水霧狀，噴進鼻腔內。
比起滴鼻，這種霧狀的水流除了能稀釋、軟化鼻涕，還可以清洗鼻腔粘膜，不光能緩解鼻塞，對緩解鼻炎、鼻竇炎等也有好處。
2、噴鼻工具
需要大家購買生理鹽水噴鼻劑，選購噴鼻劑時要注意噴出的水霧儘量細密溫和，減少孩子的不適感。
3、噴鼻方法
讓孩子側躺着，哪側鼻孔在上，就噴哪側的鼻孔，大家可以根據孩子的耐受度選擇噴1~3下。
這時分泌物可能從這側鼻孔、另一側鼻孔或者嘴巴里流出，擦乾淨之後，讓孩子換個方向側躺，再重複上面的過程就行了。
對於大一些的孩子，還可以讓孩子身子向前傾的坐着，微微低頭，分別噴兩個鼻孔就行啦，這樣鼻涕很容易流出來。
不建議仰着頭，這樣的話鼻涕容易進入咽部，都被孩子吃到肚子裏啦。
4、噴鼻次數
至於噴鼻的次數，同樣沒有硬性限制，一天3~5次都可以。
三、生理鹽水洗鼻
1、適合年齡：
適合稍微大一點的孩子，以及有鼻炎、鼻竇炎的孩子。
上面講的生理鹽水滴鼻和噴鼻，對於不嚴重的鼻塞、鼻炎可以使用，但是對於鼻涕又粘又厚的、鼻炎或鼻竇炎嚴重的情況，最直接又管用的方法就是生理鹽水洗鼻了。
洗鼻就是使用較大體積的鹽水把鼻腔和鼻竇沖洗一遍，把鼻涕、各種病原等刺激物、炎性介質、過敏原等沖走，不然這些物質在鼻腔鼻竇裏聚集，會導致症狀持續不能緩解。
除此之外，洗鼻還能促進纖毛活動，減輕粘膜水腫，緩解孩子的不適。
2、洗鼻工具
根據提供的鹽水量和壓力，洗鼻器有好多種，總體來說可以分爲擠壓式的(鼻吸球、擠壓瓶)、注射器式以及電動式吸鼻器。
用鼻吸球或注射器來洗鼻，可以選擇讓孩子坐着，稍微向前低頭，快速地按壓，讓水流從另一側鼻腔流出。
對於再大些的孩子，鼻竇炎較重的孩子，就需要使用擠壓瓶式的或者電動洗鼻器了。
3、洗鼻次數
洗鼻的次數根據情況不同，每天1~5次都可以。
1、預防寶寶鼻塞要注意身體保暖，尤其是天氣轉涼時要及時給寶寶增添衣物，寶寶身體受寒着涼很容易出現鼻塞問題，容易出現感冒問題，所以注意保暖很重要，能有效預防鼻塞的產生，媽媽要注意正確給寶寶穿衣，儘量選擇棉柔的衣服。
2、寶寶不小心患上感冒要及時治療，一旦得了急性鼻竇炎要及時治療，在醫生的指導下采取合適的治療措施，儘量做好預防細菌病毒感染的措施，避免出現感冒問題，感冒是引起寶寶鼻塞的主要原因，預防感冒能有效預防鼻塞。
3、家長要教育孩子養成良好的生活習慣，不要經常摳鼻子，改掉孩子的不良生活習慣，注意室內清潔衛生，室內要經常開窗通風，減少有害氣體的吸入，家長不要在寶寶面前抽菸，孩子經常吸二手菸也會影響鼻腔健康，容易引發鼻塞問題。
以上就是有關寶寶鼻塞反覆不好緩解方法，怎麼預防寶寶鼻塞問題介紹，想了解更多信息請繼續關注。
