人的體質千變萬化，有的人的體質比較敏感虛弱，一不小心就可能會引發感冒，但是無論大人小孩，都有可能會出現半夜發燒的情況，如果是小孩的話，可能會令得家長們在這種情況下不知所措，那麼，半夜發燒是怎麼回事呢？
發燒是很正常的病症，如果是半夜出現發燒，很有可能是因爲着涼或者是細菌病毒感染而引發的。病毒在人體內會大量繁殖，會影響到人的體溫調節中樞，半夜人體的大部分器官處於休眠狀態，抵抗力比較差，很容易就會出現發燒。如果遇到半夜發燒，切勿驚慌，要選擇正確的方式及時進行處理，及時測量體溫，如果體溫低於38度，就可以選擇進行物理降溫。
採用物理降溫，首先最重要的一點就是多喝水，補充身體內流失的水分,這是最基本最有效的降溫方式，但是切記發燒的時候不要喝冷水，要多喝溫水，這樣可以儘可能避免冷水刺激腸胃，引起發燒者腸胃不適或者咳嗽。
在多喝溫水的基礎下，還可以用溫水擦拭身體或者衝熱水澡來降溫，主要擦拭的部位有：頸部、腋下手肘等。如果發燒比較難受，可以試一下在額頭上貼退熱貼或者進行冰敷，這樣能會起到一定的退燒效果。如果半夜發燒體溫超過了38度5一定要及時到醫院去就醫，服用藥物及時退燒。
