在平時，總會看到有很多的人戴有牙套。問其原因，要麼就是牙齒不劑，要麼就是地包天或是齙牙，總之，通過戴牙套就可以矯正過來，能讓孩子們有整齊的牙齒。不過，一般見到的也都是一些未成年人戴牙套。那20歲了還能戴牙套嗎？
理論上越早帶牙套越容易治療，20歲也可以戴牙套，戴牙套的最好時間段是12歲到16歲之間。要是20歲戴的話，帶的時間會長，而且可能治療的效果不是最佳的。一般來說，牙套需要兩年左右的時間。不過，20歲也不晚是可以帶牙套進行矯正治療的，建議最好去正規專科口腔科去矯正。
不過，20歲已經成年，骨骼已經發育完全，錯過了黃金時間，所以相對少年時期花費的時間要長一點，效果可能也沒有少年時期好，但是對於牙齒問題還是有很大的改善的。
成年人矯正牙齒一般需要一年半左右，中間可能會吃東西比較痛苦，或者牙齒會疼痛，這些都需要容忍，過了這段時間就好了。不過，矯正牙齒，最好還是在未成年的時候，這樣矯正的時間短一些，而且效果也會更好一些。
