日常生活中，人們睡着的時候會經常出現翻白眼的現象，當碰見有人睡覺時候翻白眼會引起另一個人的恐慌，有人也會認爲是因爲受驚嚇或者其他的原因導致人翻白眼。那麼爲什麼人睡覺翻白眼？
人們在淺度睡眠狀態的時候容易翻白眼。於大多數情況之下，人們也許會於疲憊或是沒精力睡時立馬睡着，但是眼瞼並且沒全然合上。這時，人們的眼睛處在半閉合狀態，眼珠會不由自主地向前行進。
所以，人們的眼睛會往上翻，裸露眼白的部分，此時，人們一般處在中度呼吸狀態。人們實際上於深睡時會翻白眼。深度呼吸之後，眼瞼全然閉之上，便看不見人們翻白眼了。
假如人們翻白眼時醒着，並且持續時間非常長，這種情況重要是因爲眼瞼肌肉發育不良導致的。這個情況會漸漸提高，因此不用擔憂。除了眼睛翻白眼，也會張開嘴巴代替鼻子呼吸。
通常而言，人們翻白眼是一種正常現象。絕不必太擔憂。如果人們的身體沒其他方面的不正常，不必過餘擔心。假如翻白眼的現象非常常見，建議去醫院檢查一下比較好。
