很多人都會在不經意間打哈哈，有時候在打哈哈的過程還會流眼淚，那麼，打哈哈是什麼原因呢？打哈哈是不是困了？
1、有人認爲打哈欠表示大腦供氧不足了，人體在打哈哈的深呼吸運動中可以排出人體內的二氧化碳，使人體血液中增加氧氣，從而使人的精力充沛。人在大腦疲勞的時候往往是哈欠不斷流眼淚，提醒人體已經很睏乏了，需要睡眠休息大腦了，所以打哈欠也是一種自我催眠的方法。當人做某件緊張的工作或者事情的時候，也常會哈欠不斷，這是大腦在藉助打哈欠增強大腦的活力，從而更好的去完成工作
2、打哈欠有助於保護人體腦細胞，可以增強腦細胞中的氧氣，提高人體的應激能力，具有良好的保護作用，是人體的本能反應，不受人的意志所控制。在空氣不流通，屋內缺氧，睡眠不足時也可能會打哈哈。
3、打哈哈也有可能是大腦發出的警報，在告訴人體身體會精神已經很疲倦了需要休息了。有時候，人體被某些事吸引就會忘乎，所以，當人體看到別人在打哈哈的時候，就會使人體從所吸引的事上轉移出來。這個時候，人體在打哈哈的時候，會重新找到疲倦的感覺。
