現代人的生活習慣很多非常不好，而且飲食上不加以注意，所以年紀輕輕就常常會出現了血壓不正常。高血壓已經成爲了危害現代人生命安全的一種非常重要的疾病。很多人出現了血壓160，那麼，血壓160嚴重嗎？
正常情況下去高壓一般保持在100~120左右，如果高壓出現了160，也就是心臟的收縮壓達到了160，可以診斷爲已經患上了高血壓，屬於二級高血壓。一般來說，高血壓可以分爲三級，一級高血壓指的是具有高血壓傾向的人，二級高血壓指的是已經確診爲高血壓的人，三級高血壓指的是非常嚴重的高血壓。一般來說，高血壓都處於二級高血壓。
高血壓對人的生活影響是非常大的，因爲一旦出現了高血壓，身體上會出現非常多的不適感，比如暈旋、噁心、頭痛等。一旦高血壓發作，就可能會引起非常嚴重的疾病，比如動脈硬化、冠心病等，所以二級高血壓雖然是不太嚴重的高血壓，但是一定要引起重視，及時的進行治療，纔可以避免高血壓，繼續向着三級高血壓發展。
二級高血壓患者應該重視起自己的高血壓，及時的遵照醫生的醫囑服用藥物進行降壓治療，這樣可以使得血壓保持在一個相對穩定和正常的範圍內，服用降壓藥的同時，還需要積極的預防高血壓併發症的出現。
高血壓患者最好是注意自己的飲食和生活習慣，保證自己的飲食少脂、少油、少鹽等。只注意自己適當鍛鍊身體，不喝酒，不抽菸，做好日常的生活保健，每年都需要及時的去醫院做好查體等。
