人體出現喉嚨不適一般都是因爲感冒誘發的，如果不盡早處理與治療可能會帶來更多的炎症。這時候有人可能就聽說刮痧對於喉嚨痛有一定療效，可是又保持着一種懷疑的態度。那麼喉嚨痛刮痧有效果嗎？
刮痧其實就是爲了更好的將人體內的毒素排泄出來，讓身體恢復健康的狀態。因此喉嚨痛刮痧自然是有效果的，但是任何治療方法再有效，也不能經常使用。那麼喉嚨痛還有哪些可以緩解的方法呢？
1、多喝水：其實任何疾病和多飲水都是有一定關係的，因爲飲水量的增加會增加排尿量，這時候就會將身體內的毒素以及細菌隨着尿液排出。自然就有緩解身體上的不適以及疾病的效果。
2、注意休息：喉嚨痛主要是因爲感冒引起的，所以這時候一定要多加休息。避免熬夜，這樣才能增強抵抗力。
3、水蒸氣的運用：如果有些感冒的患者嗓子過於疼癢，這時候可以利用水蒸氣來緩解嗓子處的不適。具體方法就是倒一杯熱水，然後將口脣貼近杯口處，然後去吸取杯口處的水蒸氣。
4、飲食問題：嗓子不舒服的時候一定要使用一些流食。但是流食不易過熱，最好是溫涼狀態爲佳。期間也可以吃一些清火類的水果作爲輔助。
