有些人在日常生活中有時會有耳鳴現象發生。而引起耳鳴的原因較多，但其中因身體上火所引起耳鳴，也是較常見原因。對於此種情況的耳鳴，人們常希望能通過吃一些去火的水果或蔬菜來進行調理，那麼，這種耳鳴吃什麼水果好呢？
預防和減少耳鳴一定要在日常飲食中多注重飲食結構的合理。而對於一些具有去火清熱的蔬菜水果，應每日合理的食用，尤其有些耳鳴還和血脂增高，血液粘稠所造成的粥樣動脈硬化都有很大的關係。而蔬菜水果所富含的膳食纖維，可以很好控制體內的脂肪量並降低膽固醇等作用，對於緩解耳鳴較有幫助。
適合耳鳴患者日常所吃的水果種類較多，大部分的水果都可以吃。比如一些雪梨，蘋果，獼猴桃，金桔，蘆柑，櫻桃番茄，橙子，鴨梨，木瓜等等，這些衆多的水果都可以調配着，每天適量的換着樣吃一點。
此外，耳鳴患者還有一些不易食用的食物，尤其是高脂肪和醃製燻烤類的肉食不建議吃。另外對於像榴蓮這一類的高營養類的熱性水果也不建議食用，容易讓身體上火而使耳鳴有可能會加重。
