正常來說，人體每天大約是排便一次到兩次的，而往往很多人都會覺得排便的問題不重要。其實不然，排便也是我們身體健康狀況的指示，可以從糞便來推斷身體情況的。那麼，墨綠色大便怎麼回事？
1.腸道功能紊亂，出現消化不良的問題。需要積極進行綜合調理，避免長期消化不良而引起營養方面的一些問題。日常要多吃一些新鮮的蔬果，少吃油膩辛辣食物，如果是消化不良有不適感的話，還可以在飯後吃一些健胃消食片幫助消化呢。
2.一次性進食過多深色或者高纖維的素食。通常這種情況多見於老人和小孩身上，畢竟這兩類人羣消化能力會相對差一些，一次性吃太多高纖的深色素食容易使得食物的消化不完全，因此在排出糞便的時候就會表現爲墨綠色大便，這種問題基本上過幾天就好了。
此外，如果經常出現排便不正常，比如排便次數過多或者過少，大便顏色異常的話，最好還是要去做一下詳細的檢查，確診病因後可以及時進行治療或者是調理，避免是某些疾病的前期表現而被我們給忽略了。
