品嚐美食應該是這個世界上最幸福的事了吧!每當嘴巴充滿食物的時候,就感覺自己整個人充盈着幸福與快樂。可是若是患上了直腸炎,便難以品嚐到許多美食了。直腸炎是如此了,那直腸炎便祕該怎麼辦呢?
1.口服湯藥進行治療
便祕屬於一種病症,可進行診治。患者可以根據自身情況去醫院開些湯藥進行治療。
2.注意飲食
患有直腸炎便祕的患者要十分注意平時的飲食,要忌口,不能飲酒過度,不要吃辛辣食物以及刺激性食物。
3.減少蹲廁時間
便祕有一部分原因就是蹲廁時間過長。因此,患者們上廁所的時候,要避免長時間地蹲着,減少蹲廁時間。
4.多吃蔬菜水果
人體缺乏維生素容易導致便祕。蔬菜水果中含有豐富的維生素C和纖維素,其中纖維素有利於加快腸道消化,維生素C能補充人體所必需的微量元素。
5.多喝水
中醫認爲便祕的有一個原因便是內火燥熱,多喝水多補充水分能加快人體的新陳代謝,利於緩解便祕。
6.養成良好的排便習慣
患者最好要養成定期排便的規律,最好每日都要通便,不可拖延大便時間,形成良好的排便反射。