人們都知道喝酒危害健康，但是很多場合還是避免不了喝酒，有的人能喝，有的人一喝就醉，還有人喝酒容易臉紅，很大程度都與自身的體質有關。尤其是喝酒臉紅的人會感到很沒面子，那麼喝酒容易臉紅是怎麼回事？
喝酒容易臉紅與身體內缺乏乙醛脫氫酶有着密切的關係，如果不能起到很好的代謝功能，酒精代謝不出去就會臉紅，這種人羣是不適合喝酒的，過量的飲酒會造成危險，嚴重的會危及生命。即便是體內不缺乏乙醛脫氫酶，過度的飲酒也對身體健康不利。
喝酒容易臉紅從另一反面來講是一種中毒的表現，對酒精過敏過度飲酒對肝腎腦都有損傷，而且喝酒臉紅的人危險的係數更高，是不建議飲酒的。 喝酒容易臉紅是一種基因缺陷，對於健康造成的危害是很大的，還是戒酒爲好。
酒少喝舒筋活血，多喝就存在危險了，無論是喝酒臉紅的人，還是臉上沒反應的人羣，過度飲酒對身體都是有危害的。而且臨牀中因爲酒精中毒，過度飲酒造成的死亡案例也是很多的。還是要引起重視，儘量戒酒，即便是必要的時候也要少喝適量。
