手上起刺是由於皮膚乾燥，出現皮質層的破裂而形成的。這種現象大多數是因爲個人體質的原因所致，要麼是屬於乾性皮膚，要麼就是體內缺乏各種維生素微量元素之類的。碰上這樣的事，一定要了解具體情況後纔好對症下藥，那麼就手上起刺這個問題，我們如何應對呢？
1、就乾燥環境而言，乾性皮膚的人無疑是很痛苦的，所以，給自己營造一個溫暖溼潤的空間的同時，還要保持身體水分的充足，那就需要多喝水了，適當的也可以使用一些保溼的護膚用品，比如橄欖油潤手霜之類。
2、因人而異，有些人在幼兒階段營養跟不上，導致體內缺乏某些微量元素又或者是維生素，一旦氣候稍微的變化，就很容易引起自己的手起刺，那麼，只要我們根據情況加以治療，就有可能起到緩解甚至治癒的效果。
3、在飲食方面，多吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，特別是一些海產品，是微量元素的集成體，可以充分的對自身進行補給。還有就是，要保持手的乾淨整潔，防止多方面的感染，造成手上起刺的惡化。
