常常會聽到有些人說因爲某某事情“氣的我肝疼”。可見生氣是會造成肝部位的疼痛感，出現這種症狀勢必會對於身體健康造成影響。那麼生氣後肝區很疼怎麼辦？因該怎樣緩解這種症狀？
首先生氣是會對於身體的健康造成一定的影響。中醫所講的怒則傷肝，喜則傷心，這也說明生氣就容易造成肝部出現不適症狀。所以出現情緒不好或者是易怒時候肝區疼痛就是這個原因。
應該剋制自己的情緒，自我進行心理疏導，避免生氣或是儘量的少生氣，平常要按時休息，充足的睡眠對於養肝也是很重要。日常要儘量的避免情緒過於激動。心放寬一點，看事情淡然一些，這樣對於保護肝臟很有幫助。
另外要是生氣時候出現肝區隱痛厲害的時候，還要考慮肝臟功能是否正常。在肝臟部位有病變的情況下，生氣就更容易出現肝區部位的明顯疼痛，建議去醫院做個肝功化驗和做個肝臟部位的b超，通過檢查結果和化驗單指標，從而確定是否肝功正常，有沒有肝臟腫大或者是腫瘤等病症存在。如果有肝臟部位不正常的症狀，應該進行及時治療。
