晚上睡覺之前鼻子還是通暢，並沒有出現堵塞的情況，結果睡了一覺起來了後發現自己的鼻子堵塞了，透不出氣來，這時候自己只能夠用嘴巴進行呼吸了。面對自己睡了一覺後發現自己鼻子堵了的情況要解決，晚上睡覺鼻子堵怎麼辦?
晚上睡覺鼻子堵怎麼辦
晚上睡覺有一邊鼻塞屬於典型的慢性單純性鼻炎的症狀，其主要症狀表現爲鼻塞流涕，慢性單純性鼻炎爲雙側性，但是伴有間歇性和交替性。間歇性鼻塞一般表現爲白天、運動或勞動時減輕，夜間、靜坐或寒冷時症狀加重。晚上睡覺有一邊鼻塞這是交替性鼻塞的表現，側臥時位於下側的鼻腔常阻塞加重，轉臥另一側後，剛纔位於上側沒有鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔，轉到下側後出現鼻塞或鼻塞加重;而剛纔位於下側的鼻腔鼻塞減輕。患者有一邊的鼻塞更加嚴重或者只有一邊的鼻子在睡覺時會出現鼻塞，這就是交替性鼻塞。
鼻子嚴重堵塞怎麼辦
鼻子堵塞的話，建議您用以下幾種方法給你試下：側臥按圞摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按圞揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。熱敷法：用熱毛巾敷鼻，也可以直接用電吹風對着鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。希望可以幫到你。如果還不舒服，請到正規醫院就診。
晚上睡覺後起來發現鼻子堵塞了，很有可能是感冒了，特別是現在的季節比較涼，晚上沒有坐好保暖工作是可能會出現突然感冒而鼻子堵塞的情況。當然鼻子堵塞還有可能是鼻炎或是其他疾病導致，具體什麼原因往往要調查後才清楚。
