人們在生活中呆着呆着就會出現一些小毛病，比如有的人經常會出現口乾的情況，剛開始都不會太在意。但是時間長了還是沒有緩解，這個時候大家就會開始注意，但是想了很多辦法還是得不到緩解。這個時候大家就會開始擔心自己是不是生了什麼大病了，但是自己又不知道這是怎麼回事。那麼口總是發乾是怎麼回事？
口總是發乾是怎麼回事
口乾原因很多，有的可能是疾病所引起的；有的可能在短時間內就可以得到緩解，有的長時間可能是長時間被困擾。不管什麼情況大多都是由飲食、心理或者是生活習慣不良引起。爲了緩解症狀，人們通常都會因很多水。這對於飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，但是對於疾病引起的口乾卻不會有什麼效果。相反，飲水過多還會增加腎臟負擔，因此口乾的這種情況不能短時間內緩解應及時到醫院做全面檢查。
口總是發乾怎麼辦
可能是陰虛火旺，建議多吃點降火的或者是滋陰的食物來調理身體。也可以增加點水果，水果是比較好的，可以降火，比如是梨子，西瓜等，這類都是可以降火滋陰的，減少口乾舌燥的情況。還有自己也要注意飲食上多吃點清淡點，不能吃辣的、刺激的食物。平時想要喝水的話可以喝蜂蜜水。
綜上所述大家可以知道，在生活中出現一些小毛病也是非常正常的，有的時候不一定非要去醫院吃藥纔可以解決。有的時候食療也是非常有效果的，並且對身體也會特別好。當然最好是先去醫院檢查一下沒有大問題，就可以用一些食物來治療。
