精子發紅是怎麼回事兒

精子是男性生殖器的產物，正常的精子是無色透明的。精子的正常與否關係到男性能否孕育生命，所以一旦發現有精子異常，一定要就醫查明身體是否存在疾病。同時飲食方面需要多吃一些補精的食物。那麼精子發紅是怎麼回事兒？男人吃什麼補精子呢？

精子發紅是怎麼回事兒

精子發紅多考慮是由於長期頻繁的手淫導致的，而引起這種炎症反應和前列腺炎一樣，會出現血精情況。首先建議要禁慾一個月，避免飲酒勞累和熬夜的現象，再到專業的泌尿外科檢查，做精液質量的分析，這樣纔能有針對性的治療，以免影響精液的質量，導致將來的生育異常。

男人吃什麼補精子

1、蛋白質與精氨酸

優質的蛋白質是形成精液主要的原材料。精氨酸是產生精子的必須成份，缺乏時會發生少精症。含精氨酸量高的食物有鱔魚、黑魚、豆製品、瘦肉等。

2、各種維生素

維生素類可以促進精子生成、保持器官不受侵害。維生素E與生殖器的關係最密切，具有防止器官老化，增強精子活力的作用。

3、礦物質與微量元素

人的睾丸、精液本身含有很高濃度的鋅，如果鋅長期攝入不足，會導致精子稀少或者睾丸萎縮。

以上是針對精子發紅是怎麼回事兒的介紹，作爲男性朋友，也是需要注意生殖器的健康衛生。如果出現炎症感染，也要影響精子的質量和活動能力。儘量避免長時間的久坐，內褲要寬鬆，質感好，每天堅持一個小時左右的戶外活動，日常的一些行爲對精子質量的影響也是非常大的。