當體質出現燥熱上火時，最直接的表現症狀是鼻子裏有黃鼻涕，目赤腫痛，口腔潰瘍等，進一步就是風熱感冒，表現爲咳嗽，咽乾，咽痛等。如果平時是體質陽虛，那麼在春秋兩季很容易出現黃鼻涕，鼻子裏有黃鼻涕怎麼辦？一起來看一下。
鼻子裏有黃鼻涕怎麼辦
1、薑糖水。有的感冒不是傳染的病毒性感冒，這時可以熬些薑糖水來喝，去除寒氣。這裏大概幾片姜和適量糖、水來熬煮，喝了後整個人都暖了起來，姜不要加太多，會很辣難以下口。
2、多飲湯水。如果開始就流黃鼻涕這是上火引起的，這時我們要飲食清淡，還可以喝蘿蔔湯或梨湯。當然，在感冒是多喝熱水也是比較好的，人會舒服很多。
3、看醫生。如果長期反覆的流黃鼻涕那就要看醫生，因爲可能是鼻炎了，早治療就不用受太多罪了。
鼻涕黃稠的原因
1、肺經風熱型：證見算塞，鼻涕黃或粘白、量多，發熱惡寒，頭痛，咽喉不利，舌質微紅，苔薄白或微黃，脈浮數。
2、膽府鬱熱型：證見鼻塞，鼻涕黃濁粘稠如膿樣、有臭味、嗅覺差，頭痛及患處疼痛劇烈，並有發熱，口苦咽乾，煩躁，舌質紅，苔黃，脈弦數。
3、脾經溼熱型：證見鼻涕黃而量多，鼻塞重而持續，嗅覺差並見發熱，頭重如裹，體倦肢重，胸悶腹脹，食慾不振，小便黃赤，舌質紅，苔黃厚膩，脈濡數或滑數。
4、肺脾氣虛型：證見真塞較重，鼻涕粘白或黃稠量多，嗅覺差，頭暈頭脹，短氣乏力，咳嗽痰白，食少腹脹，便溏，舌質淡紅，苔白，脈細弱。
5、瘀熱互結型：證見鼻塞，流濁涕有腥臭味，量多色黃，不聞香臭，伴頭痛、口乾不欲飲，舌苔黃膩，脈滑數。
鼻子裏有黃鼻涕怎麼辦？當鼻子裏出現黃鼻涕，最基本的判斷就是上火了。這和陽虛體質、喝水少有直接關係。秋季是容易出現燥熱的季節，平時要多喝白開水，多吃梨子，銀耳，蓮子等白色食物，這些有清肺火，潤肺止咳的功效。
