在春秋這種多病季節，拉肚子更是常有的事，或是飲食不規律、着涼，也會造成拉肚子，官方稱腹瀉，由於這個病太過常見，很多人的不重視，腹瀉一旦嚴重會造成脫水，主要是直觀感受，腹部超痛，沒有食慾，那麼拉肚子剛好可以吃什麼呢？
拉肚子剛好可以吃什麼
首先出現腹瀉之後，好好考慮是由於腸炎引起的典型表現，這種情況需要積極的，進行藥物治療，可以選擇一些止瀉的藥物來治療，才能夠達到好的治療效果，飲食上也不要吃辛辣和刺激的食物。
腹瀉初期，最好吃一點流食，比如濃米湯和稀藕粉等。情況好轉字後再吃一些半流食，如掛麪、面片等。但是，注意不要喝牛奶。因爲牛奶雖然不含食物纖維，但卻可以在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還需要注意少食多餐；如果食物溫度過冷，也會引起腸蠕動。
腹瀉不止的原因
腹瀉的原因很多，病毒感染、細菌感染、消化不良等。如果時間長了是需要檢查大便的，平時注意孩子的有不有脫水的表現，主要是看精神情況和尿量。精神萎靡和尿量明顯減少需要醫院就診。
雖是小病，但也不容小覷，另一方面來說，我們平時生活中注意一些，尤其春秋換季時期，注意食物保質期，少吃生冷刺激性食物，病雖小，但是它很耽誤時間的，影響工作學習，以上給大家的建議食物希望大家大多留意哦，還有了解一下腹瀉的原因，也好給平時的自己敲個警鐘，小編願大家都不爲拉肚子而苦惱。
