在很多媽媽們給寶寶餵養母乳的時候，會經常發現自己白天分泌的母乳要比晚上分泌的少很多。所以時常會在白天沒有辦法餵飽寶寶，反而到了晚上寶寶要睡覺有沒有辦法分泌很多的母乳出來，只能使用吸奶器先把那些奶水吸出來。那麼究竟爲何白天泌乳量沒有夜晚多呢？
白天泌乳量沒有夜晚多
寶媽母乳分泌受到許多因素影響。比如寶媽自身身體狀態，健康狀況，營養，睡眠，情緒以及寶寶吸吮母乳時對乳房的刺激都與母乳分泌有關。寶寶的吸吮對母乳分泌隨時都有促進作用。可能與夜間哺乳次數少有關，和飲食有關和心情有關，白天少可能與吸吮次數多有關，一般產後少乳多是因爲氣血虧虛或肝氣瘀滯有關。晚上孩子吃奶的次數變少，會造成晚上奶水多的現象。寶寶白天需要量大，吃奶次數多，晚上需要量少，吃的也少，所以感覺晚上漲奶。
晚上是生長和激素分泌旺盛的時候，奶水的分泌就是比白天多很多，加上白天孩子睡得少吃得多，晚上寶寶大部分時間在睡覺，吃的相對少了。就出現了白天奶水少，晚上多的現象。
如何解決白天泌乳量少的問題
奶水比較少，可以通過飲食來緩解的，可以適當的多吃一些豬蹄鯽魚湯等食物幫助催奶。儘量的晚上多吃一些新鮮的蔬菜，喝一些小米粥之類的。白天多飲湯汁類的飲食。讓寶寶即一個乳房吸吮，帶排空一個乳房後再，吸另一個。適當休息。在白天多喝水，多喝肉湯，晚上儘量的少喝點，能緩解一下症狀。最好好的辦法就是讓寶寶多吸吮 ，每日餵奶次數應不少於8～12次 。並要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息。
通過以上小編介紹的內容，應該有很多媽媽們能夠知道自己白天泌乳量少的真正原因了吧。並且對於這件事情也並不是很嚴重，只是因爲每個媽媽的身體狀況不一樣纔會出現這樣的現象，只需要及時改善那些問題就行了。
