相信每個人都知道，如果經常不注意保暖，會是很容易患上類風溼性關節炎，該病屬於一種慢性疾病，主要是屬於炎性滑膜炎爲主，屬於一種人體的系統性疾病，該病的主要症狀表現爲人體的手腳器官，以及小關節處會發生侵襲性的關節炎正，時長會伴有疼痛感，其實類風溼是完全可以自愈的，類風溼自愈的好辦法有哪些呢？
類風溼自愈的好辦法
在日常生活中，能夠導致人體出現類風溼的食物主要包括貝、魚、螃蟹蝦等海鮮類食物、以及純牛奶與褪黑素等。特別是患有類風溼患者出現停藥的時候，這三類食物特別容易對病情發作的相關性特別的明顯。
但是患者的忌口應該也會有個體差異的出現，應該要自己慢慢的篩選。特別要注意飲食的清淡，患者應該一定要及時的保護好自己的脾胃，因爲有一些患有類風溼的病人，經常都會伴有脾胃不好的情況發生，患者可以選擇在日常生活中可以實行一些簡單按摩。
患者自己可以經常按摩腹部以及足三裏，有不錯的效果，類風溼患者要謹記早餐是一定要吃的，只有這樣纔可以使脾胃變得更加健康，有效改善類風溼的情況。
風溼與類風溼的區別有哪些
風溼性關節炎與類風溼性關節炎的相似點都是屬於變態反應性疾病，主要的表現都爲肢體關節，屈伸不利，經絡腫大，疼痛不適，以上這些爲主要症狀，類風溼性關節炎的風溼因子侵犯小關節，如脊柱，手指，腳趾，等部位，而風溼性關節炎的主要侵犯身體大關節。
類風溼是一種常見疾病，並且在近年發生概率逐漸增多，改善飲食是類風溼自愈的好辦法，患者應該防止在飲食中攝入一些不耐受的食物，因爲如果這樣就會使炎症加重，類風溼患者應該可以適當的補充一些維生素，多吃一些蛋白吃豐富的食物，不要暴飲暴食，飲食時間恰當。
