現在社會快速發展，每家每戶都進入了小康社會。不愁吃穿，而且現在食物也是多樣化，雖然說飽了人們的口福，可是人體的胃不是鐵打的。久而久之就會出現一些問題。比如說胃脹氣，那麼胃裏有氣怎麼排出來呢？
胃裏有氣怎麼排出來
1、酸梅湯
作爲開胃消食的酸梅湯，用餐前後使用，對於促進消化消除氣體也有着很大的好處。
2、牛蒡煮水
將新鮮的牛蒡切片後煮水，直接服用即可。牛蒡服用後可以幫助腸胃消除脹氣，促進消化。
3、刮痧
雖然刮痧很痛，但是見效較快，在雙手肘窩刮痧即可，對於不容易出砂的氣血虛弱患者，也可以使用手掌拍砂。
4、調整菌羣
對於消化不良或胃腸功能紊亂而言，從着手調理菌羣方面來消除脹氣是非常適用的，推薦可以早晚各一袋奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖就是體內益生菌的糧食，補充後可以促進益生菌大量繁殖，對抑制和清除有害菌如產氣桿菌的活動有很好的效果。週期性補充奘靈水蘇糖可以促進胃腸動力及功能的恢復，對腹脹腸鳴及體內產氣過多的情況效果不錯。
如何預防胃脹氣
1、胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。
2、經常通便：如果大便祕結，可將藥液擠入直腸內，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸內壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達乙狀結腸，使腸內的氣體排出體外。
3、避免食用產氣食品，如豆類和薯類等。
4、禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。
以上內容就是小編爲您介紹的胃裏有氣怎麼排出來。其實胃部出現這樣的情況一般就是消化不良引起的，但是這個也不是什麼嚴重的問題，只要食用一些易消化或是調理腸胃的食物就可以緩解胃部帶來的不適感。如果不是很嚴重最好不要吃藥治療。
