牙齦發炎牙痛怎麼辦一直都是很多朋友十分關注的問題。牙齦疼痛雖然不是嚴重的問題，但是如果長時間忽略，這對於身體健康的影響也是非常大的，因此建議大家再生活中一定要對此引起重視。在我們生活中關於牙齦發炎牙痛的診療方式也很多，尤其所謂“偏方”出現得尤其密集，這讓很多患者在選擇上感到非常恐懼也摸不着頭腦，如果盲目選擇，只可能導致情況加重。
出現這種情況首先建議用溫水刷牙、溫茶水漱口。因爲牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。此外進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品。
因爲牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。最後還應該注意常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止痠痛之功效。
上述就是關於牙齦發炎牙痛怎麼辦的相關介紹，希望能夠給您帶來一定的幫助，也希望您在生活中能夠多加註意自己牙齦的健康，這對於人體健康而言也是非常關鍵的。此外建議大家在生活中一定要注意勤看牙醫，因爲部分疾病可以通過牙齒的問題及時得到排查，對於預防疾病也是有着極大幫助的。
