對於現代人來說，刮痧可是不錯的養生保健方法，對於現代人壓力大、脂肪多、運動少等原因引起的身體病症，刮痧似乎都能夠起到很好的防病保健效果。究竟刮痧有什麼好處，又在什麼情況下不宜刮痧呢？和小編一起來看看下面的內容吧，歡迎借鑑！
刮痧顏色反映的病症
鮮紅色的痧：鮮紅色的痧代表身體陽虛火旺；
淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴隨有紫塊的話代表身體氣虛而且血瘀較爲嚴重；
紫黑而暗的痧：紫黑而且暗的痧代表體內血瘀嚴重，而且發寒；
青紫色的痧：青紫色的痧反映體內的寒溼較重；
出痧程度反應病症
散在痧點
刮痧後出現了淺紅色、紅色的痧點且痧點與皮膚其他部位基本持平的話說明身體很健康，出現這種微循環障礙可以通過機體的自我調節自愈。
輕度痧象
刮痧後如果是出現了不高於皮膚的直徑約1/2釐米的淺紅色、紅色密集斑片狀痧斑的話說明身體處於亞健康狀態，經脈有輕度的缺氧狀態，人體還沒有自覺的症狀表現。
中度痧象
刮痧後如果有多個直徑大於2釐米的紫紅色、青色痧斑，或高於皮膚或與皮膚持平的話說明身體已可見疾病狀態，經脈有較長時間的缺氧狀態存在。
重度痧象
刮痧後皮膚表面出現多個高於皮膚的直徑大於2釐米的暗青色、青黑色的1個或是多個包塊狀痧斑的話說明身體可見嚴重的亞健康狀態或者身體已經有疾病顯現出來，這種情況最好能夠就醫檢查身體。
刮痧是會出痧的，而且會表現出不同的顏色。其實從這些不同的顏色中是可以看出身體的健康狀況的。幫助你更好的瞭解到自己的身體狀況是怎麼樣的，但是你也不要害怕哦，這些都是正常的，只要保持好心態，就可以放心啦！
