生完孩子之後,就想著要母乳多一些,這樣就可以讓寶寶吃到營養豐富的乳汁,有助於寶寶的發育。可是,有的產婦乳汁過多,而寶寶又吃不了,這樣就容易導致乳房出現漲奶的情況。一旦漲奶,乳房就會很硬,很痛。想問問,漲奶怎麼辦?
1.可以藉助吸奶器,將奶擠出來,避免由於漲奶而導致乳腺管堵塞,引發乳房疼痛,還會影響到寶寶的吸吮。
2.可以熱敷,用熱毛巾敷乳房,能消除乳腺中的乳塊,讓乳房的迴圈順暢,有助於乳汁的分泌。
3.再通過按摩的方法處理,用雙手托住乳房,從乳房底部按摩乳頭,這樣乳汁就能順暢的擠出來,將乳汁擠到容器中。
4.如果是因為回奶而導致的漲奶,可以吃一些回奶的食物或是藥物,像山楂、麥芽、維生素6等,平時要少喝一些湯湯水水的食物,也要少吃一些含蛋白質高的食物。
5.出現漲奶的情況,也可用溫水浸泡乳房。將一盆溫水放到膝蓋上,然後將上身彎到膝蓋處,把乳房泡到溫水裡,此時可以搖晃乳房,必須要輕輕的搖晃,有助於乳汁流出來。