由於時代的發展,電子產品的廣泛使用,兒童近視的年齡提前,人數也在逐步增多。有的孩子剛上一年級就戴上了近視眼鏡,真的是令人心焦。聽說現在有一種離焦近視鏡,可以預防和控制近視,那麼,效果好嗎?
離焦近視鏡可以做到清晰,舒適,驗配簡單,護理簡單,安全係數非常高,有一定的預防和控制作用。
少年兒童可以通過以下方式來預防眼睛近視:
1.寫作業、學習的時候要在合適的光線下進行,燈光太暗,眼睛在看的時候會比較吃力,身體也會自然彎曲,時間久了,就會近視、駝背。如果燈光太亮,眼睛會受到刺激,時間長了,對眼睛也是有影響的。
2.看書的時候要坐姿端正,最好面前有一張桌子,可以把書放在桌子上,雙手支撐,書放在至少離眼睛30釐米的位置。抬頭挺胸收腹。
3.看書,看電視的時間要控制在45分鐘左右,時間一到就站起來活動一下,看看外面的樹木、花草。喝一杯水,放鬆一下心情,可以把看過的書回憶一下,加深記憶。
4.可以通過飲食來預防眼睛近視,多吃魚、乾果、蔬菜、豬肝、羊肝等。
眼睛是心靈的窗戶,一個人的善良、機智、需求等都可以通過眼睛來發現。所以少年兒童要從小保護好眼睛。離焦近視鏡只能是在近視之後做到一點彌補作用,並不能恢復原有的視力。