性愛時出汗在所難免，但對氣虛、陽虛和陰虛火旺的人來說，性愛後大量出汗就不是什麼好事了，應引起注意。
性愛後大汗淋漓或體虛，一般情況下，人們在性愛中或多或少都會出汗。再加上夏天炎熱，人體分泌的汗液本來就多，受到情慾刺激後，有些人還沒有同房，就已經溼了後背。不過，身體健康的人出汗後，不會出現虛脫、過度勞累、體力透支等症狀，更不會加重已有的體虛表現。
特別是有以下三種表現者，應特別重視。
氣虛者:氣虛不能固定表，動作出汗，容易感冒，氣短無力，舌苔白嫩。
陽虛者:這樣的人怕冷，怕腰痠，臉色不華麗，大便薄，小便長，喜歡吃溫暖的東西等。
陰虛火旺者:潮熱盜汗、煩躁易怒、失眠的表現、男性早洩、遺精、女性少或閉經、腰膝痠軟、耳鳴等。
中醫認為“汗為心之液”，出汗過多會傷“心”，耗氣傷津，導致倦怠乏力。因此，為防止性愛中出汗太多，氣虛的人可以用黃芪、白朮、五味子泡茶喝，滋陰補氣；陽虛的人可以服用右歸丸或桂附八味丸；陰虛火旺的人則可服用知柏地黃丸。
夫婦在疲勞的時候不要做愛，性愛不要太激烈，也不要追求時間太長，丈夫出汗太多的話，可以改變體位，讓妻子積極。性生活後出汗的話，需要重視，可以去專科醫院檢查，早點發現問題。
如何防止射精後過度疲勞
性愛對很多男性來說是一種樂趣，熱情的開始，快樂的結束，但男性在性愛中不快樂，沒有熱情，出汗，甚至厭倦，射精後疲勞是正常的
男性在性愛後、睡覺前做伸展背部的運動，提高脊髓神經的運動功能，促進疲勞感的消失。
現在很多男性都有這樣的感覺，性生活後身體沉重、酸、無法解決的疲勞感，第二天也無法完全恢復。如果缺乏鍛鍊，這種感覺會更強烈。漸漸地，他們就會對房事產生恐懼感，從而引發夫妻矛盾。
做愛後抱怨疲勞的人，大多有身體偏瘦、壓力大、神經質、低血壓、內臟下垂等特徵，一旦射精，體力就很難恢復，疲憊感較強烈。這是因為性愛後男性腦脊髓會出現暫時性的鬆弛，讓人產生疲勞的感覺。這種鬆弛的時間，根據年齡和身體狀況的不同，年輕人通常比40歲以上的中年人恢復得快，經常運動的人比虛弱的人恢復得快。
男性在性愛後、睡覺前做伸展背部的運動，提高脊髓神經的運動功能，促進疲勞感的消失。伸展背部的動作很簡單:首先站直身體，雙手支撐固定物保持身體平衡，抬起頭儘量向後彎曲背部，臀部向後伸展，注意後頸部和背部肌肉，自己感覺腰椎和背部有舒適的伸展感比較好。或者背部挺直，雙手伸直，儘量往上抬，感覺自己往上拔。
