乳腺增生是一種常見的婦科疾病，其發病情況也很多，而且每個人的情況不同，症狀表現形式也不同，特別是病情的重量也不同，早發現、早治療必須重視身體的變化。
乳腺增生症狀
1、乳房疼痛:一般或兩側乳房脹痛、刺痛或隱痛不適、疼痛嚴重不能觸控、行走，疼痛以乳房腫脹快為主，可放射腋窩、胸部恐嚇、肩背、上肢，乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨情緒和月經週期的變化而變動，月經前或憤怒
2、乳房腫塊:一側或兩側乳房，一個或多個腫塊，容易發生在乳房外上，呈塊狀、結節狀、粒狀或索狀，塊狀多見，腫塊邊界不清楚，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，有觸痛乳房腫塊在月經前增大，月經來潮後縮小變軟。
3、乳頭溢位:少數患者可以出現乳頭溢位，自發溢位，草黃色或棕色漿液性溢位。
4、月經失調:本病患者月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。
5、伴隨症狀:患者感情不好或煩躁，生理痛、月經前後不定期等，少數患者乳頭溢位棕色或淡黃色液體。
乳腺增生自我檢查
1、診察:對著鏡子看乳房的形狀、面板、分泌物。可以抬起手或彎腰，觀察乳房的邊界。左手檢查右乳房，右手檢查左乳房。
2、接觸診斷:以仰臥姿勢躺在床上，四指合併後，順時鐘揉乳房，仔細檢查是否有腫塊。如果碰到分散的粒子狀物，應該和醫生商量。
3、自檢時不能用手抓住乳房，以免將普通乳腺體視為乳腺增生和腫瘤。乳腺增生與女性的感情、精神狀態有很大關係。心情不好，心情煩躁是很多乳腺增生患者的通病。如果情緒不穩定，卵巢的排卵功能就會受到抑制，出現孕酮減少現象，引致雌激素增高而發生乳腺增生。保持心情舒暢樂觀是預防乳腺增生的天然障礙。
乳腺增生自檢注意事項
1、女性自我檢查乳腺增生一般在每次月經後的2-3天可進行一次自我觸控檢查，具體方法是以手掌平鋪沿乳腺碰觸，以確定是否有腫塊。部分女性用手直接抓碰乳腺的檢查方式是錯誤的，自檢的結果也不準確。
2、乳腺增生不僅可以通過自檢發現，部分症狀只要患者細心就能有所察覺。比如突然發現雙側乳房不對稱，單側乳頭分泌物異常，如分泌血汁等，都需要引起患者注意。
