有很多的孕婦在孕中期的時候會出現很多身體不適的症狀。最常見的就是孕吐等症狀了，出現了這樣常見的症狀後孕婦都是可以從容面對的。但是有些孕婦在孕中期的時候感覺肚皮有發緊的情況，那孕婦中期肚皮緊怎麼辦？
1. 當孕婦在中期的時候出現了肚皮緊的情況後，不要太過於緊張，最好是能夠坐下來好好的休息一會，也可以躺在床上休息。不要太著急，放鬆自己的心情就可以了。
2. 如果孕婦是上班族的話，很有可能是因為工作導致的肚皮發緊。遇到這樣的情況後，一定要先放下手頭的工作，可以到戶外進行一些適當的走動，這樣能夠吸入新鮮的空氣，促進血液迴圈後就可以讓肚皮發緊的狀況得到改善。
3. 如果孕婦中期的時候出現了肚皮緊並且伴隨著疼痛的感覺，那麼就需要重視起來了。可以到正規的醫院當中檢查。另外有些便祕的孕婦在上廁所的時候也會感覺到肚子上的面板變緊了。這個時候就需要孕婦站起身來，然後回到床上進行休息。如果肚皮面板緊後還伴隨出血的情況，要立即到醫院內治療。
