秋涼時節，恰好是為寶寶斷奶的最佳時機。但斷奶期內盲目跟風“分離出來母子”，或是往乳房上塗辣椒水等刺激化學物質，都不合理。這期內,寶寶痛哭大吵大鬧，“忽然瘦了”、“不要吃物品了”,媽媽心理狀態迷失、不舒服……這一系列難題都困惑了年青媽媽。權威專家強調，斷奶重要還需要科學規範。
[寶寶篇]
斷奶前應好好地輔食新增
“自打斷奶後，寶寶每日進餐量越來越低，人也日見削瘦。”沈小姐愁眉不展：近期寶寶顯著牴觸奶水之外的一切食材，並不是常吐出，便是壓根不願吃。不但人顯著削瘦，休重也緩解了。
國際性友誼婦幼保健醫院產科負責人施嬰嬰專家教授強調，沈小姐寶寶的病症便是常說的“奶癆”。關鍵緣故是欠缺蛋白、發熱量，長期性營養元素攝取不夠。三歲下列的嬰兒成長髮育快速，對營養元素需要量相對性較多。假如斷奶後沒法立即、有效地輔食新增，便會因營養元素攝取不夠，造成“奶癆”。
若要想防止這類狀況，在寶寶斷奶前一定要好好地輔食新增。斷奶前的提前準備要從訓練用小勺進食開始，持續一週嘗試用小勺給寶寶喂一些水果汁、湯等。假如寶寶的面頰和嘴巴使下顎跟隨健身運動起來，寶寶能順利吃下，就可慢慢推行斷奶。在按斷奶菜譜開展斷奶時，假如寶寶不肯吃，也不必硬喂。讓寶寶試著習慣性吃別的食材。斷奶後，寶寶的飲食搭配要以碎、軟、爛為標準，喂以營養豐富、軟細、易於消化的食材，切勿給寶寶吃辛辣食物事情。牛乳是寶寶每日的必不可少食材。
“罷奶”並不等於“自身斷奶”
“寶寶忽然回絕喝奶，看上去很心煩。是否該斷奶？”蘇小姐很困惑。寶寶剛七個月，近期對奶水非常牴觸。聽聞寶寶到一定時間會“自身斷奶”，她特意找醫生諮詢。醫師強調，1歲下列的小寶寶，在沒有一切顯著原因的狀況下，會忽然回絕餵母乳，這就是常說的“罷奶”，而“自身斷奶”的寶寶都是在1歲之上。媽媽們應學好辨別，到底是小孩“罷奶”，或是做好準備要自身斷奶，不必隨便做出“斷奶”決策。實際上寶寶“罷奶”狀況廣泛產生在4個月之後。這時候寶寶的生長髮育速率顯著緩解出來，對營養元素的要求也相對應降低。這類本能反應地降低對奶的需要量，稱之為“生理厭奶期”。一般不斷一週上下，之後伴隨著運動強度提升，耗費增加，胃口又會慢慢轉好，食量恢復過來。
“一般來說，真真正正準備好‘自身斷奶’的寶寶都是在1歲之上、早已吃完許多固態食材。再增加於400mL/天的配方奶粉，這時營養成分已徹底能達到寶寶要求，可安心斷奶了。”
[心理狀態篇]
“母子防護”斷奶母嬰用品都易焦慮情緒
小慧平常母乳就很少，閨女4個月時，她該上班了。和老公再三商討後，決策把寶寶送回家“斷奶”。看見又哭又鬧的寶寶，小慧儘管捨不得，但只有萬般無奈地絕情把寶寶送回家。幾日後，家鄉打來電話說，寶寶整日又哭又鬧難休，誰抱都沒實際效果，可能是想媽媽了。
恰當的斷奶方式應當將新生兒期以奶水為主導的飲食搭配逐漸銜接到以糊、粥、飯為主導，及其加上各種各樣輔助食品類至貼近成年人飲食搭配的全過程。一切正常生長髮育的寶寶1歲上下就該斷奶，最好是不超過1歲半。一般挑選春、秋時節，身體狀況優良時斷奶最好。
防止“斷奶綜合症”的重點在於有效飼養和斷奶後留意填補充足的蛋白。父母應按寶寶特性，探索出合適自身寶寶特性的飼養方式。假如寶寶早已發生“斷奶綜合症”，應積極主動調節飲食搭配，給與每日1公斤休重1至1.5克蛋白。與此同時多吃些新鮮水果和新鮮水果，以填補一定量的維他命，寶寶會迅速得到轉好和治癒。
“斷奶徹底沒必要分離出來母子。”傳統式上“分離出來母子好斷奶”的作法並不可取，很可能不但不可以取得成功斷奶，還會危害寶寶生理學、身心健康。長期的母子分離出來，還會使寶寶沒有安全感，尤其是對奶水依靠極強的寶寶，還很有可能造成明顯的抑鬱情緒，不肯進食，不肯和人相處，焦躁不安，又哭又鬧強烈，睡眠質量不好，乃至還會削瘦、得病。
辣椒水、萬花油損害寶寶身體健康
“媽媽跟我說，假如往乳房上塗些辣椒水，能讓寶寶對奶水牴觸，早日斷奶。可結果卻發覺，不僅沒有取得成功斷奶，反倒斷掉別的食材。”楊小姐說：“寶寶回絕別的食材好幾天了，即便 準備為他斷奶，但終歸不忍心他餓肚子，迫不得已從頭開始餵奶。”
對寶寶來講，乳房上塗辣椒水、萬花油或黃芩這類的條件刺激，真是是殘酷的“嚴刑”。黃芩、辣椒水全是含有刺激性的食物，對寶寶口腔黏膜有損害。“採用那樣的斷奶方法，對寶寶毫無疑問是種忽然嚴厲打擊，會使嫩幼心身遭受損害。”
[媽媽篇]
媽媽退奶宜科學研究
“有的媽媽們不喝滋補湯，盲目跟風地採用說白了的‘速效性斷奶法’，乃至用純棉毛巾緊勒乳房，用膠帶封死乳房。”那樣做顯而易見違反了生理學規律性，並且非常容易造成乳房疼痛。
回奶的方法關鍵有當然退奶和人力退奶二種。一般而言，哺乳時間長達10個月至一年的，能夠應用當然回奶方法；而因各種各樣病症或獨特緣故在哺乳時間尚不夠10個月的斷奶者，可選用人力回奶方法，例如：用生麥芽熬水，以做到退奶實際效果。
權威專家指導科學研究斷奶
斷奶不僅是媽媽和寶寶的事，在這個全過程中，父親也具有主導作用。
1、假如你和寶寶都搞好斷奶提前準備，媽媽一定要公出一段時間，那麼很可能幾日就徹底斷奶了；假如媽媽工作後不會再吃奶，那麼大白天的奶也迅速便會斷開；
2、假如寶寶對奶水依靠很強，可慢慢斷奶。從每日母乳餵奶6次，先降低到每3天次。等媽媽、寶寶都融入後，再慢慢降低，直至徹底斷開；
3、逐漸斷奶時，可每日喝些配方奶粉，儘可能激勵寶寶多喝牛奶；與此同時斷開睡前和晚上的奶。
4、斷奶前，改為父親或親人哄寶寶入睡，媽媽繞開一會兒。
