營養

夏採蓮子冬挖藕這句俗語告訴我們冬天要多吃蓮藕。冬天一碗熱乎乎的藕湯喝的心理很舒服，吃蓮藕正是好時候。冬天吃蓮藕有什麼好處冬天蓮藕和什麼一起吃更有營養。本站帶來相關介紹。冬天吃蓮藕有什麼好處1、養顏美容蓮......

高血脂、高血糖、肥胖是困擾很多現代人的健康問題，也是心血管疾病的重要危險因素，想要降下來一定是需要控制飲食的。那麼純素食兩個月就能降三高嗎？降三高應該如何控制飲食？下面本站小編帶來介紹。純素食兩個月就能降三高......

夏季正是吃桃子的季節，桃子有脆桃和軟桃之分，口感上會有所差異，這也分成了兩派，那麼，脆桃和軟桃哪個好吃？桃子為啥有軟有硬的？下面本站小編就帶來介紹。桃子為啥有軟有硬的有人說，是因為成熟度不同或品種不同，解釋都不夠深刻，情......

蝦的肉質肥美鮮嫩，吃起來Q彈可口，味道超級棒，是夏季很受歡迎的一種美食，很多人都會在家做小龍蝦吃的。小龍蝦做之前一般都是要清洗乾淨的。小龍蝦洗好了暫時不下鍋怎麼辦小龍蝦洗好了暫時不吃怎麼保鮮。本站帶來相關介紹......

豬肝，是咱中國人餐桌上很受歡迎的一道美食，家常便飯中它是老朋友，請客宴席也常常有它的身影。那麼豬肝到底是營養佳品還是毒素垃圾？哪些人不建議吃豬肝？下面本站小編帶來介紹。豬肝到底是營養佳品還是毒素垃圾豬肝既含有豐......

許多人認為，吃飯時喝水會沖淡胃液。實際上，我們每天會不知不覺地攝入大量水分，喝水對胃液的濃度或成分不會有顯著影響，也不會影響消化功能。那麼邊吃飯邊喝水會消化不良？飯前喝水還是飯後喝水好？下面本站小編帶來介紹。邊吃......

泡打粉是不少人都知道的東西。在我們生活中很多面食都需要用到的。在做包子或者麵條之類的東西的時候可以加一點讓食物更蓬鬆。發麵是需要等待一些時間的。做東西泡打粉發麵需要多久做包子可以使用泡打粉嗎。本站帶來......

所謂生醃海鮮，就是把魚、蝦、蟹等海鮮或者河鮮用酒、姜、蒜等調料醃製，冷藏或冷凍製作而成，雖然美味但是也有安全隱患。那麼吃生醃海鮮有哪些風險?生醃海鮮能放心吃嗎?下面本站小編帶來介紹。吃生醃海鮮有哪些風險醫生介......

專家建議，應避免早晚食用湯圓，早上胃腸道功能未完全啟動，晚上即將進入睡眠狀態前，身體代謝較慢，此時食用湯圓可能對身體造成較大負擔。那麼湯圓吃多了怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。專家建議應避免早晚食用湯圓吃“湯圓”是......

降溫了脾胃不好氣血不足，一些水果不妨煮著吃，煮食水果雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能養胃潤燥，反而增加了一些食療功效，更適合腸胃不好的人秋天食用。那麼脾胃不好氣血不足怎麼辦？蒸蘋果能補氣血嗎？下面本站小編帶來介紹......

正在減肥的小夥伴們，瘦不下來可能是蛋白質沒吃夠，不要一味的節食，身體的基礎代謝不夠的時候，也是瘦不下來的。那麼減肥為什麼一直瘦不下來？下面本站小編帶來介紹。瘦不下來可能是蛋白質沒吃夠很多人害怕長胖，會在飲食中限制......

有的吃的吃了之後會過敏，有的吃的吃了之後卻什麼都不會發生，而有的食物是吃了之後特別容易過敏的食物，有哪些呢，本站小編就來說說吧。食物過敏因人而異，比較常見的致敏食物有雞蛋、牛奶、小麥、蕎麥麵、花生、蝦蟹、熱帶水......

臘肉臘腸雖然十分美味，但並不是所有人都適合吃，臘肉製品中都會有的亞硝酸鹽，這對身體健康是有害的，哪些人不適合吃臘肉臘腸？臘肉臘腸怎麼食用才健康？下面本站小編就來說說。哪些人不適合吃臘肉臘腸臘肉、臘腸雖說美味，但並非......

葉黃素對眼睛的保護作用，很多人都知道，一般來說，飲食搭配合理，身體是不太容易缺乏的，但葉黃素並不是吃得越多越好，那麼，日常補充葉黃素對眼睛有什麼作用？下面本站小編就帶來介紹。吃葉黃素真的可以保護眼睛嗎吃夠葉黃素真的可......

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼，這對孩子來說格外重要。那麼孩子如何養成健康生活方式？怎樣讓孩子生活的更健康？下面本站小編帶來介紹。孩子如何養成......

水果一般都會放冰箱儲存，這樣能維持時間更久一些，對於沒熟的水果最好別放冰箱，哪些水果不能放冰箱？下面本站小編就帶來介紹。哪些水果不能放冰箱沒熟的水果，別放冰箱沒成熟的水果最好別放冰箱，否則一旦受到冷害，就不能正常成......

現如今，很多人喜歡把水果凍起來吃，不僅可以吃水果的香味，而且夏天就和吃雪糕一樣涼爽，那麼，哪些水果凍起來好吃？下面本站小編就帶來介紹。凍水果好吃嗎很多人喜歡吃水果味的冰淇淋，殊不知，把水果放進冰箱裡凍一凍，比冰淇淋還好......

坐月子吃雞蛋可以補充蛋白質，有助於產後的恢復，在坐月子期間，如果女性吃雞蛋過多，也很容易導致中毒，那麼，坐月子一天吃多少雞蛋合適呢？接下來本站小編就來說一說。坐月子一天吃多少雞蛋合適醫生建議，產婦1天吃1—2個即可，不宜......

寶寶的奶粉分類有很多，還有那種專門針對需要追趕奶粉的寶寶制定的營養追趕型奶粉，比如常見的小安素奶粉就屬於營養追趕性奶粉，下面本站的小編就來說說：寶寶能吃營養追趕型奶粉追奶嗎寶寶體重身高正常要吃小安素嗎.寶寶能......

凍梨這種水果是將鮮的梨子經過冷凍後做成的，營養物質也比較豐富，在寶寶咳嗽的時候，一些家長會想給孩子吃凍梨，凍梨可以加熱給寶寶吃嗎？凍梨可以治咳嗽嗎？下面本站小編就來說說。凍梨可以加熱給寶寶吃嗎可以。凍梨主要是將新......

一道美食，只要添加了辣味，一時間所有滋味都被它霸道統領，除了讓人享受渾身冒汗的快感，也在挑戰著身體極限。那麼吃辣為什麼會上火？上火了該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。吃辣為什麼會上火體質因素：陰虛體質或溼熱體質的人吃......

現如今，反季節蔬菜還是很常見的，但很多人對反季節蔬菜，還是非常擔心，比如擔心會導致孩子性早熟，那麼，反季蔬菜能吃嗎？下面本站小編就帶來介紹。反季蔬菜能吃嗎生活中，不乏“反季蔬菜是通過農藥、激素等催熟的，不能吃”這樣的說......

在給寶寶吃輔食的時候很多媽咪都會在裡面新增鹽巴，因為鹽可以讓食物的口感更好並增加寶寶的食慾，但是寶寶可以吃鹽嗎？寶寶吃鹽的注意事項有哪些呢？很多的家長在寶寶加輔食的時候開始，大多數都是摸著石頭過河，不知道該不該給......

山韭菜不同於平時的常見的韭菜，山韭菜也具有藥用價值喝野韭菜的區別不大，但是功效和作用是完全不一樣的，在選購時大家也要注意選青黑色的並且要注意儲存。山韭菜和普通韭菜的區別有什麼不一樣山韭菜怎麼吃有什麼功效。本......

“沒有蛋白質就沒有生命”，這句話相信不少人都聽過，從我們的頭髮絲到腳後跟，處處都有蛋白質，可以說它是一切生命的物質基礎。那麼怎麼判斷自己是否缺少蛋白質？缺少蛋白質身體會發生什麼變化？下面本站小編帶來介紹。怎麼判斷......