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感冒了吃什麼好?解決各人群感冒的食譜推薦
嬰幼兒感冒:1、輕微感冒(噴嚏、流鼻涕):保嬰丹(感冒)、牛磺酸粒子(感冒)、珠寶棗散、嬰兒寶泰康(感冒)、嬰兒感冒粒子、馥感林口服液、嬰兒金丹(祛風化痰、清熱鎮驚訝)。用於感冒、發燒、頭痛、鼻涕、咳嗽、喉嚨腫脹......
2023-11-09
口臭怎麼辦?5食物可以快速消除口臭
口中散發出來的讓別人厭煩,讓自己尷尬的不愉快的口氣,不是給你的人際交往帶來了障礙嗎?口臭往往不敢與人近距離交流,錯過了很多人際交流的機會。如何可以快速去口臭?下面為你推薦去除口臭的九種食物,讓你把清新口氣吃出來。......
2023-11-09
正確的飲食遠離脂肪肝 6種飲食療法有助於你
現在很多人的飲食都有問題,通過時間的積累,很容易就會導致脂肪肝的出現,而預防脂肪肝,也可以從飲食做起。1、黃豆白菜做法:黃豆60g,白菜乾45g,煎服。脂肪肝的飲食療法作用:大豆肥皂苷可與人體脂肪結合,含磷脂可去除附著在血管......
2023-11-09
養胃溼肺吃什麼?夏天吃桃子可以養心補腎?
夏天是桃子的季節,桃子營養價值豐富,中醫指出桃子有養陰生津、潤腸通便、平喘的效果,夏天是火,養心很重要,夏天多吃桃子養心。夏天怎麼吃桃子更健康呢?一、桃養陰生津,桃養人根據中醫理論,季節和五行五臟相對應:夏天是火,相對......
2023-11-09
胃不好的人吃什麼養胃 胃不好可能吃錯了食物
胃不好,多是飲食引起的,調整胃的健康也需要注意飲食。特別是每天工作壓力大的辦公室白領,要養胃,預防胃。那麼,如何吃才能預防胃病呢?養胃吃什麼食物牛奶。營養豐富,牛奶可以說是完美的飲料,經過研究,牛奶也有養胃的效果。牛奶......
2023-11-09
年輕冠心病患者應該多吃烤橘子嗎?冠心病最好的自愈方法是什麼?
日本果樹研究所對6045人進行調查,常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比例較低。他們還發現橘子等柑橘果皮中含有的橘皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸和面板癌症的功效。日本中醫食療研究會會長田村稻生教授......
2023-11-09
維生素b族不足有什麼危害?嚴重缺乏維生素b族會怎樣
很多人都知道維生素a、維生素c對人體的作用,但對維生素b族的作用卻不太瞭解。維生素b族包括維生素B1(硫胺)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡多醇)、維生素B12(氰鈷胺)、維生素B9(葉酸......
2023-11-09
晚上尿多吃什麼藥?夜尿頻繁喝山藥蓮子粥
中醫認為,老人夜尿頻治療時,應以益氣固本、脾腎雙補、溫陽固澀為原則。山藥和蓮子可以說是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養胃、補肺益腎、澀精止尿的功效,蓮子入心、脾、腎經,具有固精止瀉的作用,二者同時服用既可補脾,又......
2023-11-09
牙痛蛀牙痛苦怎麼辦?四大明星食物有助於防止蛀牙
得了蛀牙是痛苦的,俗話講“牙疼不是病,疼起來真要命”患有蛀牙也是難纏的,一時半會也是治不好的,那麼香菇、芹菜都是對牙齒有保護作用的蔬菜,讓人意外的是,酸甜的葡萄乾也是健齒的好食物,直接就回影響我們的食慾,影響我們的健......
2023-11-09
低血糖多吃飯管用嗎?低血糖5大分類要仔細辨別
低血糖的種類有很多種,除了藥物引起的低血糖外,還有空腹低血糖、反應性低血糖。低血糖值怎麼辦?低血糖值吃什麼好呢?讓我們瞭解一下低血糖。空腹低血糖的原因和分類(1)內分泌性低血糖:胰島素或胰島素樣品過多,如胰島細胞瘤......
2023-11-09
預防心血管疾病吃什麼好?六種食物有助於清潔血管
茄子:含有很多維生素p,可以提高毛細血管的彈性,因此對預防高血壓、動脈粥樣硬化有一定的作用。洋蔥:含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨......
2023-11-09
想吃甜品怎麼才不胖?選對時間吃甜點甜蜜享瘦不發胖
散發出香味的乳酪蛋糕,色彩鮮豔的甜點,唾液氾濫。但是,甜點中含有的高卡路里也是減肥者的大敵。實際上減肥並非不能吃甜點,只要慎挑選種類、吃對時間,減肥依舊可以享受甜蜜滋味而不會造成身心的負擔!選擇時機吃甜點防止暴食......
2023-11-09
胃不好的人吃什麼養胃 胃不好用穀子補充
中醫認為穀子有胃溫的作用,穀子味甘鹹,具有清熱解渴、健胃除溼、胃安眠等效果,內熱者和脾胃虛弱者適合食用。有些人食慾不佳,吃穀子後可以開胃養胃,有消食健胃、防止反胃、嘔吐的效果。在所有健胃食品中,穀子最綠也沒有副作......
2023-11-09
高血脂患者如何正確飲食?高血脂患者推薦四大食療方
高脂血症是當前生活進步導致的疾病,通過大量的研究資料顯示,高脂血症是中風、冠心病、心肌梗塞、猝死的危險因素。除了定期調查和鍛鍊,如何通過食療緩解高脂血症患者的症狀?下一位編輯介紹~一、芥末蘿蔔湯做法:1、清洗新......
2023-11-09
吸菸的人吃什麼防癌? 吸菸的人多吃梨助防癌
梨子自古以來就被尊為百果之宗。味甘微酸,性寒,無毒。有止咳、潤肺、涼爽、消炎降火、解痰毒酒毒的效果。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,並能提供纖維素和鉀離子。常吃梨不僅......
2023-11-09
堅持吃牛肉的好處 吃牛肉有助於提高免疫力
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。1、富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進......
2023-11-09
胃不好的人吃什麼養胃 胃不好少吃大棗等三種水果
很多人胃不好,胃不好吃什麼?胃不好吃的是什麼?棗很好吃,但棗皮刺胃棗被稱為天然的維生素丸,營養專家注意到棗不要吃得太多。不那樣的話會傷害胃腸。這是因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳......
2023-11-09
桃子容易過敏的幼兒要小心 吃獼猴桃咀嚼籽降低血脂
桃子作為營養價值高的水果,以其果型美觀,肉質甜美,汁多香,被稱為天下第一果美容王。中醫認為桃肉味甘酸、性溫、胃、大腸經養陰、生津、滋潤活血的效果主要是夏季口渴、便祕、痛經、虛勞哮喘、自汗等。古人云:桃子是肺的......
2023-11-09
過敏吃什麼好呢?香料菠蘿葵籽有助於抗過敏
天然抗過敏食物不僅能緩解過敏反應,還能提高身體免疫力,使你更健康。近日,美國“健康堡壘”網站推薦了一些最有效的抗過敏食物。儘量每一餐都吃上幾種,這樣身體逐漸就能抵抗過敏了。可抗過敏香料:生薑等香料可抗炎。流鼻......
2023-11-09
高血壓患者3大飲食原則需注意 生活中做好3點有效預防高血壓
在生活中很多的人都有患高血壓,只是高血壓這個疾病可輕可重,可能會表現為相應的臨床症狀,也可能毫無反應。但是,不管自己的高血壓是否嚴重,都應該注重個人的平時飲食,而通過生活方式可以預防高血壓的一些相應併發症的發生,下......
2023-11-09
如何通過飲食預防冠心病 哪些食物能預防冠心病?
冠心病危害了許多中老年人的身體健康,是上了年紀後必須重點預防的疾病。那麼,在日常生活中要如何預防冠心病呢?飲食對預防冠心病有很大作用,中老年人必須更加理解。預防冠心病的食物洋蔥。洋蔥有降低膽固醇的作用,可以減少......
2023-11-09
經常便祕該怎麼辦?吃對食物幫你遠離便祕
便祕可以用什麼方法改善?便祕雖然不是大病,但也困擾著我們,影響著正常的生活。我們該怎麼辦在這裡,介紹便祕可以用什麼食物緩和,一起理解吧。便祕飲食烹飪建議飲食纖維不可或缺。膳食纖維包括水溶性膳食纖維和水不溶性膳食......
2023-11-09
春夏秋冬四季養生飲食 夏秋之交吃降壓養生菜
夏季氣溫升高,溼度增大,人體出汗多,血液粘稠度高,患有高血壓的老年人經常出現煩躁、頭暈、血壓變動等症狀,老年人心腦血管事故的病例並不少見。秋天是高血壓發作的第一個高峰。進入秋天,天氣逐漸變涼,秋天是豐收的季節,食慾變......
2023-11-09
脂肪肝吃什麼治療?推薦脂肪肝的四大自制藥膳
患脂肪肝,中醫鑑定後,自己在家做藥膳:丹蔘陳皮膏丹蔘100克,陳皮30克,蜂蜜100毫升。丹蔘、陳皮加水煎,去渣取濃汁,加蜂蜜收膏。每次20毫升,每天2次。這樣可以活血化瘀,通氣去痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。佛手香檸檬湯佛手、香......
2023-11-09
生薑的作用是什麼?生薑治百病細數生薑防治十大疾病
生薑是指姜屬植物的根莖。性溫,其特有的薑辣素能刺激腸胃粘膜,使腸胃充血,增強消化能力,有效治療因吃太多冷食而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的調味料,還有很多疾病預防效果,在中醫中姜水常用於治療感......
2023-11-09
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