嘴巴潰瘍的出現，本身就會伴有著疼痛的感覺，此時大家也非常的擔心，要想達到緩解的效果，首先就應該糾正不正確的習慣，正確的使用藥物，同時也需要注意日常的休息，儘快的調整個人的飲食，如此效果才會不錯。
嘴巴里面如果長了潰瘍，必定會出現明顯的疼痛現象，而在這個時候，如果沒有更快的得到治療，很有可能就會出現口腔潰爛，大家也是非常擔心的，這種情況的出現，要想得到有效的緩解，我們首先就應該掌握正確的方式，那麼嘴巴里面爛了怎麼辦呢？
一、糾正不正確習慣
由於炎症刺激，患者往往會不由自主地，用舌頭舔受感染部位或用手揭開傷疤，這種方法是特別錯誤的，易使創面原發糜爛和感染，從而影響癒合，甚至可能會造成嚴重的影響。
二、使用藥物
對於患有口腔腐爛和疼痛的患者，在保持口腔清潔的基礎上，可以給兒童服用維生素B2、維生素C或抗病毒藥物，如果存在明顯的口腔潰瘍現象，伴有區域性瘙癢，可以適當性的塗抹75％的酒精。
或者也可以塗抹一些少量的藥膏，效果也是比較不錯的，能夠達到改善的效果，另外有不少的人，都在使用西瓜霜，這是一種很好的中藥，能有效的發揮清熱解毒的效果，快速的治療口腔潰瘍。
三、調整日常飲食
因為人體自身不能合成，維生素B2和維生素C。如果維生素B2缺乏引起，則給予維生素B2補充，或食用富含維生素B的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、大豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠色蔬菜等。
四、注意日常休息
如果是由口腔潰瘍引起的上火現象，注意安排睡眠時間，不要熬夜，保證每天有足夠的睡眠時間，當你沒有好好休息時，身體抵抗力下降，很容易出現口腔潰瘍。
五、自動癒合
如果是不小心咬傷，那麼基本上潰瘍面，也不會出現擴大的現象，這個時候不需要過於擔心，等待一段時間之後，就能夠有效的恢復，但是在整個過程中，還是非常痛苦的，可能要等待一個星期左右的時間。
