能不能吃

除了運動減肥、減肥的方法外，很多MM都試著喝茶減肥。但是喝茶真的能減肥嗎？喝茶減肥適合每個人嗎？讓我們看看喝中藥減肥茶時我們應該注意什麼。1、喝茶不能定位減肥專家表示，至少中醫影印件上沒有這樣的記載，而且脂肪消除......

冠心病患者飲食清淡，控制脂肪和膽固醇很重要。此外，冠心病患者還可以多吃雜糧，有助於控制冠心病。接下來，讓我們具體看看哪些食物對冠心病有幫助。冠心病飲食建議每天飲食注意清淡，冠心病飲食注意事項要知道清淡飲食是鹽少......

而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。許多人夢見大多數人神經衰弱。目前，許多學者認為精神因素是神經衰弱的主要原因。引起持續緊張和長期內心矛盾的......

有什麼好辦法降低血脂？可以嘗試下喝決明子茶吃豬血，都有一定療效。血脂高除了食用以上食物之外，還是要注意控制總熱量，限制脂肪，減輕體重，促使自己動用體內積存的脂肪。降血脂三大食物一、決明子茶決明子又稱草決明、馬蹄決......

隨著養生保健知識的普及，越來越多的人重視食物的選擇健康性，無糖、全麥等食品很受歡迎，記者在採訪中發現打著保健品牌的食物不像他們說的那麼健康。記者在超市看到，一位市民購買食品，在他的購物籃裡很多食品包裝上明顯印有......

蜂蜜本身含有粗纖維，含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素，適量飲用對人體非常有益。沖水喝後有助於潤腸通便，促進胃腸動力。常用於大便乾結、便祕、排便困難的患者，早上起床喝一杯蜂蜜水有助於潤腸通便，調節腸道功能。但是......

胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時，如梅子、醋等，就會更加刺激胃酸的分泌，這時胃酸便會滲透到已經破損的胃粘膜，從而刺......

大考臨近，很多考生都處於過度不安的狀態，晚上睡不著覺，第二天精神不好，現在主編和大家分享避免飲食失眠的方法。導致失眠的食物酒類:睡前喝酒可以促進睡眠，但最近的研究證明，睡眠狀況可以立即停留在淺睡期，很難進入深睡期。......

梅有生津止渴、健脾開胃的效果，多吃不僅不傷脾胃，還有消毒除寒的效果。《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血理氣；樹皮泡酒可......

懷孕的母親們，如果有一天發現腳踝、小腿、胳膊、臉腫了，用手指按住腫脹的部分，按壓後面板明顯凹陷，不會馬上恢復，表示懷孕期間出現浮腫。水腫發生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈，阻礙靜脈血液迴流的胎盤分泌激素和腎上腺......

魚肉質好吃，蛋白質豐富，容易被人體消化吸收，是非常滋養的水產食品，咳嗽時應注意飲食。魚作為人們經常吃的食物，咳嗽時可以放心吃嗎？咳嗽能吃魚嗎？咳嗽能吃魚嗎咳嗽不能吃魚，魚腥味，容易刺激呼吸道，魚食也容易引起蛋白質過敏，中醫......

骨性關節炎是一種常見的疾病，多發生於中老年人升上。中醫認為風、寒、溼三氣雜亂而癱瘓，預防和治療該病應從溫肺健脾、除風除溼等方面入手，增強人體正氣，抵抗風、寒、溼邪的侵入。關節炎患者的飲食原則一般要吃高蛋白、高......

中醫認為，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，必須根據症狀進行診治。腎虛多為長期積累疾病，不得急於，不得用大補藥補充或成分不明的補腎壯陽藥。應慢慢調理。陽虛症狀:腰膝痠痛，腰背冷痛，怕冷肢冷，特別是下肢頭暈，精神萎靡，臉色白或黎黑；......

感冒吃什麼藥好呢？目前市場上用於治療感冒的藥物種類很多，但根據作用機理分類，主要分為抗過敏藥、減輕鼻粘膜充血藥、解熱鎮痛藥、抗病毒藥4種:抗過敏藥可以緩解打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的症狀，同時具有氯苯那敏(撲爾敏)和苯......

糖尿病患者應該吃什麼主食:1、多吃富含纖維素的食物:每餐至少攝取8克纖維素類的食物，可以減緩飲食後的速度，同時預防疾病的發病風險。富含溶解纖維素的食品有豆類食品、水果、蔬菜等。2、取消晚上的甜食:睡覺前不要吃甜......

澱粉含量高的肯定熱量高，是減肥的敵人嗎？NO，隔夜的冷飯更助減肥！隔夜冷飯含有抗性澱粉，熱量不高健康，是減肥軍團的福音哦。介紹紅豆水果冷飯的減肥食譜，快點瘦吧營養師師介紹，加熱後冷卻的隔夜飯、冷飯、壽司飯等中含有的抗性......

6月是荔枝成熟發售的季節，很多人買來就剝殼吃。然而，最近微博上流傳一種特別的吃法：荔枝蘸醬油，據說味道還不錯。對此，很多網民建議，既然可以加醬油，就可以加辣椒醬、炒菜、火鍋嗎？近日，有網友在微博上發了一張“荔枝蘸醬油”......

秋天溫差大，鼻炎容易發作，鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等。秋天應該怎樣預防鼻炎？秋季鼻炎預防5點實際上鼻炎預防也很簡單，最好從以下5點開始:1、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，戴口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再睡，避免感冒。氣溫驟變會......

夏天，很多女性開始減肥保衛戰，沙拉因低脂肪成為愛美女性的優先菜式。但是，最近網上有沙拉醬76%是油的傳聞，加熱後會變成油。昨日記者通過實驗發現，它的確會發生變化，而食品營養專家也將它劃分為高脂高鈉的隱形“催肥殺手”......

梨子自古以來就被尊為百果之宗。味甘微酸，性寒，無毒。有止咳、潤肺、涼爽、消炎降火、解痰毒酒毒的效果。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，並能提供纖維素和鉀離子。常吃梨不僅......

一、臉色變黃:肝膽功能差臉色變黃是脾虛的表現，突然臉色變黃的話，肝膽功能差的徵兆很可能是急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者經常發出上述黃色警報。養肝食療方:薏苡枸杞茶材料:薏苡300克，枸杞子......

進入冬天以來，來醫院就診的孩子增加，到處都是孩子咳嗽的聲音。兒童不咳痰是咳嗽延遲的主要原因之一。面對咳嗽，家長們往往把希望都寄託在醫生身上，其實，醫生的治療並不能代替家人的護理。家長們的科學護理可以顯著縮短嬰兒......

一、杏仁燉梨取甜杏仁15克，去皮破碎，悉尼1只清洗去皮切片，同時放入碗中，加入冰糖20克，加入適量的水，放入鍋內用水燉30分鐘每天早晚各一次，連續服用3~5天。二、川貝燉梨取悉尼一隻洗淨，橫切，去核後放入川貝末6克，然後兩瓣併攏，用......

高血壓患者頭痛頭暈，請經常喝夏枯草保健茶。夏枯草性苦寒，入肝、膽經，清肝明目，消腫散結。現代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。夏枯草降壓茶原料：夏枯草10克，車前草12克。做法:清......

貧血的發病率極高，最常見的是缺鐵貧血，貧血能預防嗎？其實，只要日常生活和飲食注意調整，就可以預防貧血。貧血是指單位容積血液中的紅細胞數和血紅蛋白含量低於正常。正常成人血紅蛋白量男性為12—16克/100毫升，女性為11—15......