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> 哺乳期能吃竹笙嗎
哺乳期能吃竹笙嗎
來源:親子百科網 閱讀: 1.99K 次
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能吃
竹笙是優質的植物蛋白和
營養
源,含有豐富的
氨基
酸、多糖、微量元素,有助於降低血壓、降低膽固醇等,哺乳期產婦適當
食用
對自身和寶寶都有好處。但脾胃虛寒的哺乳期產婦不能多吃。
本文連結:https://www.qzbkw.com/zh-tw/yingyangchangshi/chi/390005.html
哺乳期
哺乳期能不能吃山竹
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哺乳期能吃山竹嗎
因為山竹對生長環境要求嚴格,所以成為了綠色水果。它的果肉中具有16.8%的可溶性固形物,0.63%的檸檬酸。此外就是水果常有的豐富的膳食纖維和充足的礦物元素。山竹還...
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慎吃哺乳期能吃竹葉菜,但是要適量。竹葉菜草酸含量較高,多吃會影響體內鈣的吸收。另外,竹葉菜以嫩莖、嫩葉供食用,適用於炒、拌等方法。...
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