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生羅漢果怎麼吃

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生羅漢果怎麼吃

生羅漢果不僅營養價值極高,而且其的食療功效也是極佳的。適當的食用對人體的好處多多。那麼,生羅漢果要怎麼吃呢?大家就一起來看一下吧。

生羅漢果其甜度很高,所以,生羅漢果的是不能直接品嚐的,因為太甜會使舌頭髮麻。一般而言,生羅漢果會加上老薑進行煲茶喝。生羅漢果泡水當茶飲是最簡單最快捷的食用方法了,且其口感不錯,因此,很多人都會選擇這種方法進行食用。那麼,其的具體吃法是什麼呢?媽網百科為大家解答。

1、取一個生羅漢果,並在其兩頭各鑽一小洞放入茶杯中,衝入開水,蓋上蓋子,待15分鐘左右,其果內各種營養成分和水便會溶解,這樣,一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理保健養生飲料就泡好了 。

2、可將生羅漢果掰開,然後去適量的皮與果肉放入茶杯中,用沸水沖泡,同樣蓋上蓋子悶15分鐘就可食用了。

生羅漢果的營養價值高,營養豐富,且口味清甜,若有機會的話,大家可以去試一試哦。以上就是生羅漢果的吃法,希望能幫到大家。

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